Комплекс В - это добавка, которая содержит все восемь витаминов группы В. Эти витамины необходимы для многих физиологических функций, включая рост и развитие. Ваша диета часто снабжает вас необходимыми витаминами группы В, но в некоторых случаях вам может потребоваться добавка, чтобы получить достаточное количество витаминов. Использование комплекса B может привести к неблагоприятным побочным эффектам, таким как боль в животе.
Легкая боль в животе
По словам Кайзера Перманенте, расстройство желудка или легкая боль в животе является потенциальным побочным эффектом комплекса B. Обычно этот эффект носит временный характер и исчезает, когда ваше тело приспосабливается к добавке B-комплекса. Если ваша боль в животе сохраняется или становится невыносимой, немедленно обратитесь к врачу.
Язвенная болезнь
Комплекс В содержит ниацин или витамин В-3. Американское общество по борьбе с раком предупреждает, что при приеме в высоких дозах ниацин может вызывать или ухудшать состояние язвенной болезни. Язвенная болезнь желудка - это эрозия слизистой оболочки желудка, которая может вызвать кровотечение и сильную боль в животе. Хотя пептические язвы являются редким побочным эффектом комплекса B, они могут быть опасными.
Тошнота и рвота
Ниацин также может вызвать у вас сильную тошноту и рвоту, объясняет Drugs.com. Частая рвота может вызвать дисбаланс в уровне кислоты в желудке, что может вызвать боль в животе. В редких случаях рвота может сохраняться и вызывать серьезные осложнения. Если вы испытываете сильную постоянную рвоту, прекратите принимать комплекс B и обратитесь к врачу.
передозировка
Кайзер Перманенте отмечает, что передозировка комплекса В является опасным для жизни заболеванием. Симптомы передозировки включают сильную боль в животе, немедленную рвоту и диарею. Всегда принимайте правильную дозу комплекса В и храните добавку в недоступном для детей месте. Если вы подозреваете передозировку, немедленно позвоните в местный токсикологический центр или обратитесь в ближайшую больницу.
