Многие культуры использовали чеснок и кайенский перец в народной медицине на протяжении тысячелетий. Каждый из этих лекарственных препаратов обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить от рака. Чеснок наиболее изучен на предмет его роли в укреплении здоровья сердца и укреплении иммунной функции, тогда как кайенский перец наиболее известен своей способностью вызывать потерю веса и уменьшать боль.
Исследование чесночных исследований
Чеснок является травой со многими потенциальными применениями, хотя MedlinePlus оценивает его как возможно эффективный для пяти применений, включая высокое кровяное давление, атеросклероз (уплотнение артерий), рак толстой кишки, укусы клещей и грибковые инфекции кожи. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, чеснок наиболее известен своей ролью в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, хотя данные в этой области неоднозначны. Но чеснок служит для разжижения крови, что само по себе может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты. Чеснок может также иметь некоторую эффективность при лечении простуды.
Стимулируйте свою иммунную систему чесноком
В 2001 году в статье, опубликованной в «The Journal of Nutrition», отмечается, что способность чеснока предотвращать рост раковых клеток может быть одним из самых выдающихся преимуществ. По мнению авторов, чеснок обладает свойствами детоксикации, а также потенциалом стимулировать антиоксидантные соединения. Чеснок также может служить мощным стимулятором иммунитета, что повышает его эффективность в качестве профилактики рака. Это работает, стимулируя различные лейкоциты, которые борются с инфекциями и болезнями. По словам авторов исследования, при сохранении стимуляции иммунной системы риск развития рака может быть значительно снижен.
Кайенский перец от боли
Capsicum annuum, также известный как кайенский перец, содержит вещество, известное как капсаицин, которое имеет ряд потенциальных преимуществ, включая уменьшение боли. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что капсаицин использовался в качестве перорального средства от плохого аппетита и проблем с желудком, а также для улучшения кровообращения. Капсаицин кремы часто применяются местно для лечения псориаза, остеоартрита, ревматоидного артрита, нервных болей, опоясывающего лишая боли после операции и боли в пояснице.
Повысьте вес с помощью Cayenne
Согласно публикации 2011 года, опубликованной в «Европейском журнале фармакологии», капсаициноиды, активные вещества кайенского перца, обладают целым рядом полезных для здоровья эффектов, включая противоопухолевые, противовоспалительные, антиоксидантные и противодействующие ожирению свойства. В газете 2012 года, опубликованной в «Аппетите», также отмечается, что кайенский перец и перец могут способствовать снижению веса. Кроме того, авторы отмечают способность капсаициноидов увеличивать выработку энергии, способствовать сжиганию жира и уменьшать аппетит. Эти комбинированные эффекты могут сделать кайенский перец полезной частью программы по снижению веса.
