Чрезмерный алкоголь
Избыток алкоголя может повредить иммунную систему, потому что алкоголь будет препятствовать питанию питательных веществ вашей иммунной системы. Алкоголь всасывается в кровь через желудок. Попав в кровь, алкоголь уменьшит количество лейкоцитов в организме. Чем меньше количество лейкоцитов, тем сложнее бороться с болезнями. Алкоголь также сочетается с эритроцитами для процесса «слизи крови». В этом процессе эритроциты слипаются и вызывают закупорку мелких кровеносных сосудов. Это уменьшает приток кислорода ко многим жизненно важным органам. При недостаточном количестве кислорода ваши органы и ваша иммунная система не будут работать с максимальной эффективностью.
Количество алкоголя
Принимая один или два напитка в ночь, вряд ли вредно для вашей иммунной системы. Три или более напитков в ночь - это существенно другая история. Если человек пьет достаточно алкоголя, чтобы стать нарушенным или пьяным, этого также достаточно, чтобы вызвать слабость в иммунной системе. Когда вы пьете достаточно, чтобы напиться, у вас также возникает дефицит питания. Это ослабит вашу иммунную систему. Кроме того, потребление алкоголя ухудшает функцию B-лимфоцитов, которые вырабатывают антитела в крови. Эти антитела защищают от вирусов и других заболеваний, которые могут атаковать организм.
Другие проблемы со здоровьем
Проблемы с желудком могут развиться с избытком алкоголя, и ваша иммунная система не сможет бороться с ними. Употребление алкоголя приводит к увеличению желудочной кислоты, потому что ваш желудок должен работать усерднее, чтобы разрушить алкоголь. Эта кислота может вызывать язвы, проблемы с печенью (цирроз печени) и заболевания почек. Как правило, ваши лейкоциты могут бороться с этими условиями, но не при высоком уровне потребления алкоголя.
