Костюмы для сауны предназначены, прежде всего, для быстрого снижения веса. Костюм работает, удерживая тепло вашего тела, чтобы поднять температуру. Тело реагирует, выпуская пот, чтобы остыть. Результатом повышенной потливости является потеря веса воды, что не является правильным и эффективным способом похудеть. Спортсмены, классифицированные по весу, такие как борцы и боксеры, давно используют костюмы для сауны, чтобы быстро сбросить килограммы перед матчем, что позволяет им претендовать на более низкую весовую категорию. Тем не менее, средний любитель фитнеса должен избегать использования костюма для сауны.
Похудеть быстро
Костюмы для сауны могут способствовать быстрой потере веса, но эта потеря веса не соответствует действительности - она связана с чрезмерным потоотделением, а не сжиганием калорий и последующим сжиганием жира. Как только вы съели или выпили после похудения с помощью костюма для сауны, ваш вес быстро увеличится.
Приспособление для тренировки прохладной погоды
То, что делает саунный костюм настолько успешным для похудения, делает его полезным и в холодную погоду Во время тренировки температура тела человека повышается. Костюм для сауны поддерживает температуру тела выше, предотвращает выход тепла и, по существу, обеспечивает тепло в холодную погоду.
Увеличивает циркуляцию
При ношении костюма для сауны у человека повышается обмен веществ и частота пульса, кровь устремляется к поверхности кожи, сосуды расширяются и становятся намного более гибкими, а циркуляция крови увеличивается. Конечности тела получают наибольшую пользу от улучшения кровообращения. Еще одним преимуществом является то, что кровь откачивается от органов.
