Хвощ, древняя трава, которая восходит ко временам динозавров, часто преследует садовников, страдающих от заболоченных или тенистых мест. Но этот «сорняк», Equisetum arvense, содержит потенциальную пользу для здоровья. Высокое содержание кремнезема в чае из хвоща может помочь укрепить кости, волосы и ногти, бороться с грибковыми инфекциями, уменьшить вздутие живота и даже вылечить черные пятна на ваших розах. Используйте от 1 до 3 ч.л. свежего или сушеного хвоща на каждую чашку воды. Залейте кипятком кипящую воду, настаивайте 5-10 минут и процедите травы перед тем, как пить или применять местно.
диуретик
Medline Plus сообщает, что самое традиционное использование хвоща в качестве мочегонного средства восходит к древним грекам и римским врачам. Чай или добавки из хвоща способствуют большему оттоку мочи, что может помочь организму восстановиться после ряда заболеваний почек и отеков. Немецкая комиссия Е, подобно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами США, официально называет полевой хвощ как средство от отека. По словам травника Джинн Роуз, женщины могут пить чай из хвоща или добавлять в ванну охлажденный чай из хвоща, что облегчает предменструальное вздутие.
Может укрепить кости
Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что, хотя теоретически кремний в чае из хвоща делает его сильным кандидатом для борьбы с остеопорозом, необходимы дополнительные исследования. В то время как одно исследование показало, что женщины, которые принимали экстракт хвоща, показали улучшенную плотность кости, аналитики считают, что испытания были плохо спроектированы. УГМК, однако, перечисляет хвощ как траву, которую стоит попробовать как часть профилактического режима при остеопорозе, наряду с водорослями, овсяной соломой, черным кохошем и красным клевером.
Способствует здоровым волосам
Хорошее использование содержания кремнезема хвоща, используя охлажденный чай хвоща как полоскание волос, или добавляя 4 унции. охлажденный полевой чай до детского шампуня. Подумайте о том, чтобы пить чай ежедневно как часть общей диеты, богатой кремнеземом. Сообщается, что кремний способствует росту и здоровью волос при местном и местном применении. Американская Ассоциация Беременности рекомендует женщинам, испытывающим выпадение волос после родов, использовать шампуни, содержащие кремнезем, - полезная рекомендация для женщин, заинтересованных в применении местных химикатов на этапе грудного вскармливания.
Лечит проблемы с ногтями
Содержание кремнезема в чае из хвоща также делает его идеальным средством для укрепления ногтей. Регулярно пейте хвощ, чтобы извлечь пользу из травы изнутри. Кроме того, используйте средство для укрепления ногтей, рекомендованное Herb Companion. Сделайте ½ чашки чая из хвоща. Процедить траву, добавить 1 ч. Л. Мед и крутой смесь в течение двух дней. Примените формулу с ватным тампоном каждый день в течение двух недель. Травник Джим Лонг рекомендует бороться с грибком ногтя или ногтя, делая чай из уксуса и хвоща. Смешайте 1 стакан нарезанного хвоща с 4 стаканами кипящего яблочного уксуса. Варите несколько минут и оставьте смесь на ночь. Процедить травы и использовать настой из сидра и хвоща в качестве травяного впитывания для рук или ног.
Садовый союзник
Хвощ, кажется, является полезным противогрибковым свойством как для ногтей на ногах, так и для роз, отмечает Лонг. Он не только использует его для замачивания ногтей, но и борется с мучнистой росой и черными пятнами на своих розах с помощью чая из хвоща. Процедите и охладите чай из хвоща, добавьте его в аэрозольный распылитель и брызгайте его на розы каждые несколько дней в дождливую погоду. Лонг использует соотношение 1 стакан хвоща к 6 стаканам воды.
