Пить апельсиновый сок может вызвать боль в нижней части живота, если у вас есть язва. Однако, не все с язвой чувствуют боль в животе, выпивая OJ. Хотя наиболее вероятная причина, язва может быть не единственной причиной боли в животе от апельсинового сока. Это также может быть вызвано чем-то простым, например, расстройством желудка или более хроническим заболеванием, таким как синдром раздраженного кишечника. Поговорите со своим врачом, если пить апельсиновый сок вызывает у вас боль в животе, чтобы определить точную причину.
Апельсиновый сок питание
Апельсиновый сок является отличным источником витамина С, отвечая более чем на 200 процентов суточной нормы в порции на 1 чашку, а также фолатом, удовлетворяя почти 20 процентам суточной нормы. Это также может помочь увеличить потребление витамина А, тиамина и калия. Одна чашка свежего апельсинового сока содержит чуть более 110 калорий, 26 граммов углеводов и почти 2 грамма белка.
Кислотность и боль в животе
Язва - это открытая рана в слизистой желудка. Все, что увеличивает кислотность в желудке, может раздражать эту открытую рану. Как кислый сок, апельсиновый сок может вызвать боль в нижней части живота, если вы чувствительны к дополнительной кислотности сока. Однако, когда дело доходит до диеты и язвенной боли, все люди разные. Некоторые люди могут не чувствовать никакой боли, когда выпивают стакан апельсинового сока.
Кислотный сок
Диета Советы и боль в животе
Если после употребления апельсинового сока вы испытываете боль в нижней части живота, вы можете подумать о том, чтобы обратить внимание на то, как другие продукты и напитки заставляют вас чувствовать себя, ведя дневник питания для наблюдения за своими симптомами. Другие продукты питания и напитки, которые, как известно, могут раздражать язвы, включают острую пищу, шоколад, цельное молоко, напитки с кофеином, кофе, зеленый или черный чай, мятный чай и мясо с высоким содержанием жира.
