Могу ли я съесть йогурт с гастроэнтеритом?

Оглавление:

Anonim

Гастроэнтерит - это широкий медицинский термин, который охватывает желудочный грипп, общее воспаление пищеварительного тракта и пищевое отравление. Поскольку организм борется с инфекционным заболеванием, потребление диеты, которая является мягкой и способствует формированию объемного стула, может помочь ослабить ваши симптомы. Йогурт - это пища, которая обычно рекомендуется для лечения гастроэнтерита, согласно веб-сайту Virginia Tech. Йогурт содержит живые и активные культуры, которые могут помочь сократить продолжительность и тяжесть диареи и других желудочных симптомов. Поговорите с врачом, прежде чем использовать какую-либо еду для лечения заболевания.

Стакан клубничного йогурта в окружении свежей клубники. Кредит: Almaje / iStock / Getty Images

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит обычно известен как расстройство желудка. Это состояние может быть вызвано употреблением пищи, загрязненной бактериями, питьевой воды с паразитами или контактом с кем-то, у кого есть вирусная инфекция. Большинство случаев гастроэнтерита не лечат с помощью лекарств, а, скорее, модифицируют диету. Некоторые виды пищевых отравлений, которые имеют бактериальный характер, можно лечить с помощью назначенных антибиотиков. Клиника Кливленда рекомендует избегать использования противодиарейных препаратов, если у вас гастроэнтерит, так как они могут ухудшить ваше состояние.

Йогурт для иммунитета

Живые и активные культуры, используемые для приготовления йогурта, помогают укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекцией. Полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, также помогают стимулировать выработку лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией. Йогурт, используемый для укрепления иммунной системы, должен содержать мало жира и не содержать много сахара. Для достижения наилучших результатов приобретите натуральный йогурт с низким содержанием жира.

Исцеление кишечника

Некоторые формы гастроэнтерита могут повредить слизистую оболочку кишечника, оставляя вас с симптомами даже после смерти от инфекции. У некоторых людей может развиться временная непереносимость лактозы из-за повреждения. Согласно AskDrSears.com, исследования показывают, что у детей, которые выздоравливают от кишечной инфекции, развиваются менее серьезные симптомы, если они едят йогурт во время и после инфекции. Употребление в пищу йогурта также помогает поддерживать в кишечнике необходимое количество здоровых бактерий, которые разрушают многие антибиотики.

рассмотрение

Не каждый может есть йогурт во время гастроэнтерита. Вы можете быть не в состоянии переносить пищу в желудке во время болезни или у вас может быть заболевание, которое запрещает вам употреблять молочные продукты. Вы можете приобрести живые и активные культуры, содержащиеся в йогурте в форме добавки, которая не содержит молочных продуктов и лактозы.

Могу ли я съесть йогурт с гастроэнтеритом?