Раздражение мочевого пузыря может возникать на временной или долгосрочной основе. Краткосрочные причины включают инфекции мочевыводящих путей, недавние роды или катетеризацию. В более долгосрочной перспективе хроническое раздражение мочевого пузыря может быть вызвано состоянием, известным как интерстициальный цистит, которое, по данным Сети интерстициального цистита, часто встречается у взрослых в возрасте старше 40 лет. Известно, что некоторые продукты усиливают раздражение мочевого пузыря, но другие продукты могут помочь уменьшить раздражение мочевого пузыря. Люди могут по-разному переносить пищу, поэтому узнайте, какие продукты действуют для вас как раздражающие или успокаивающие средства. Используйте исключающую диету, удаляя по одной пище из своей диеты за раз, чтобы определить, какие продукты вызывают проблемы.
Овощи
В целом, чем менее кислый овощ, тем более он успокаивает его действие на мочевой пузырь. Следует избегать острых и кислых овощей и фруктов, таких как острый перец, соленые огурцы, помидоры и сырой лук, когда раздражен мочевой пузырь. Тем не менее, считается, что некоторые овощи оказывают успокаивающее действие на мочевой пузырь, в том числе авокадо, спаржа, брокколи, тыква, брюква, брюссельская капуста, цветная капуста, огурец, зеленая фасоль, листовая капуста, капуста, окра, шпинат, швейцарская мангольд и большинство салатов зелень, в том числе салат.
Молочные продукты
Некоторые пациенты с проблемами мочевого пузыря считают молоко успокаивающим, поскольку оно действует как антацид. Однако, если мочевой пузырь раздражен из-за бактериальной инфекции, молоко может способствовать размножению бактерий, нейтрализуя кислотность, которая может убить его, отмечает Сеть интерстициального цистита. Как правило, молочные продукты с мягким вкусом оказывают успокаивающее действие на мочевой пузырь. Мягкие сыры, такие как моцарелла, американский сыр, фета, рикотта и мягкий чеддер успокаивают мочевой пузырь - следует избегать плавленого сыра, поскольку химические консерванты в этом виде сыра могут действовать как раздражители мочевого пузыря. Также следует избегать острых сыров, таких как пармезан. Сливочные сыры, творог и мороженое без цитрусовых или шоколадных ароматизаторов также являются успокаивающими продуктами для раздраженного мочевого пузыря.
Колбасные изделия
Острое, обработанное и копченое мясо относительно усугубляет раздражение мочевого пузыря. Однако свежее мясо с мягким вкусом оказывает успокаивающее действие на мочевой пузырь. Мясо, благоприятное для мочевого пузыря, включает индейку, курицу, рыбу, говядину, баранину, моллюсков, телятину и говядину или куриную печень. Чтобы избежать раздражения мочевого пузыря, готовьте мясо с минимально возможным количеством приправ и не используйте пряные или острые маринады или соусы.
