Добавки сибирского кедрового ореха продаются в качестве агентов, снижающих уровень холестерина, аппетита, иммуностимуляторов и их возможных преимуществ в снижении артериального давления Хотя предварительные исследования выглядят многообещающе для таких выгод, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть потенциал масла кедрового ореха, утверждают авторы "Tree Nuts" Цезареттин Аласальвар и Ферейдун Шахиди. Также необходимы дополнительные исследования побочных эффектов масла, хотя некоторые потенциальные эффекты известны.
Аллергическая реакция
Вы рискуете аллергической реакцией, когда принимаете масло кедрового ореха - особенно если у вас аллергия на арахис или аллергия на другие орехи, такие как кешью, фундук, грецкие орехи, орехи пекан, макадамия или фисташки, предупреждают Джойс И. Бойе и Сэмюэль Бенрежеб Годефрой Авторы «Аллерген Менеджмент в пищевой промышленности». Ваше тело выпускает гистамин, когда у вас есть реакция, которая может вызвать симптомы аллергии, включая отек, хрипы, боль в животе, зуд, крапивница и рвота. Аллергическая реакция также может вызвать внезапное и потенциально опасное для жизни состояние, называемое анафилаксией. Это состояние вызывает вздутие дыхательных путей и падение артериального давления.
Приступы
Одной из основных ненасыщенных жирных кислот в кедровом масле является линолевая кислота, которая является омега-6 жирной кислотой. Вам следует избегать приема добавок с высоким содержанием омега-6, если у вас есть приступ эпилепсии. Это связано с тем, что в некоторых отчетах такие добавки ассоциируются с судорогами, согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда.
Кровотечение
Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, вы должны соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом, когда принимаете добавки, богатые омега-6 жирными кислотами, такими как линолевая кислота, потому что они могут увеличить риск кровотечений или кровоподтеков, согласно данным UMMC. Такие лекарства включают аспирин, варфарин и клопидогрел.
Эксперт Инсайт
Поскольку возможные побочные эффекты и токсичность масла сибирского кедрового ореха изучены недостаточно, включая его взаимодействие с лекарственными препаратами, вам следует подходить к этому дополнению с осторожностью и принимать его под наблюдением поставщика медицинских услуг, советуют эксперты УГМК. Будьте особенно осторожны, если вы беременны, потому что безопасность добавок жирных кислот омега-6 не была установлена для беременных или кормящих женщин с 2010 года, согласно Орегонскому государственному университету. Одно исследование, проведенное на крысах, не обнаружило вредного воздействия на плод, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить такие результаты, отмечают Аласальвар и Шахиди.
