Кофеин - это популярный способ помочь вам проснуться или подняться дольше, но он может иметь негативные побочные эффекты, которые могут повлиять на ваше зрение. Если вы видите зигзагообразные мигающие огни, возможно, вы проглотили слишком много кофеина, вызывая симптомы передозировки. Прекратите употреблять кофеин, пока вас не осмотрит ваш врач.
Информация о кофеине
Кофеин естественным образом содержится в какао-бобах, кофейных зернах и чае и синтетически производится для использования в некоторых лекарствах и напитках. Это вещество является стимулятором, который быстро попадает в кровоток и воздействует на мозг. Кофеин помогает стимулировать ваш разум и заставляет вас чувствовать, что у вас больше энергии. Тем не менее, его стимулирующие эффекты также могут вызывать неприятные побочные эффекты, в том числе чувство нервного, беспокойства и неспособности спать. Кофеиновые добавки не предназначены для длительного применения, и вам вообще не следует их употреблять без согласия вашего врача.
Общий побочный эффект
Потребление кофеина имеет широкий спектр потенциальных побочных эффектов, которые могут повлиять на различные части вашего тела. У некоторых людей даже умеренное потребление кофеина может вызвать повышение или понижение сахара в крови, что приводит к ухудшению зрения. Общие симптомы помутнения зрения включают неспособность ясно видеть, что может привести к потиранию глаз или косоглазию. Наряду со слабым зрением, высокий уровень сахара в крови может также вызвать покраснение кожи, повышенное мочеиспускание, потерю аппетита, тошноту, желудок и проблемы с дыханием. Падение уровня сахара в крови может также вызвать умственную путаницу, холодную кожу, чрезмерный голод, учащенное сердцебиение, тошноту, дрожь и спутанность сознания, согласно веб-сайту клиники Майо.
передозировка
Видимые вспышки света могут указывать на то, что вы передозировали кофеин. Веб-сайт Drugs.com рекомендует не употреблять более 1000 мг кофеина в течение 24 часов, что составляет около 7-1 / 2 8 унций. чашки кофе. Признаки серьезной передозировки, которые могут привести к смерти и которые требуют немедленной медицинской помощи, включают судороги, спутанность сознания, учащенное сердцебиение, жар, проблемы с дыханием и судороги. Признаки передозировки, которые могут не требовать неотложной медицинской помощи, включают учащенное мочеиспускание, неспособность спать и диарею.
Соображения
Вы можете случайно передозировать, если употребляете различные продукты, содержащие кофеин. Например, вы можете принимать обезболивающее с кофеином, пить кофе и энергетический напиток и принимать таблетки кофеина. Поговорите с врачом о безопасном для вас ежедневном потреблении кофеина.
