Имбирный эль - это классический безалкогольный напиток, сочетающий лечебные свойства корня имбиря с сахаром и газированностью газированного напитка. Хотя традиционные имбирные эли содержали значительную часть имбиря - известного противорвотного средства и облегчающего тошноту - некоторые современные бренды используют искусственные имбирные ароматизаторы и подсластители вместо настоящей травы. Для достижения наилучших результатов сравните ингредиенты различных типов имбирного эля и выберите полностью натуральный бренд, в состав которого входит корень имбиря.
углекислота
Продукты из имбирного эля, которые не содержат настоящего имбиря, могут также оказывать успокаивающее действие на желудок из-за их карбонизации. Когда имбирный эль попадает в желудок, пузырьки воздуха могут оказывать смягчающее воздействие. Тем не менее, веб-сайт клиники Майо предупреждает, что люди, испытывающие симптомы вздутия живота и избытка газа, могут ухудшить свое состояние, добавляя газированные напитки в желудок. Избегайте имбирного эля, если вы испытываете эти симптомы, и попробуйте найти продукты из имбирного эля без кофеина и с низким содержанием сахара, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение желудка.
Имбирь и тошнота
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, два исследования связывают потребление корня имбиря с возможным уменьшением симптомов тошноты и рвоты после операции. Помимо исследований, корень имбиря использовался в лечебных целях в чаях и порошкообразной медицине в течение более 2000 лет в Китае и Индии, где его часто назначают в качестве средства для пищеварения и лечения расстройств желудка, диареи и тошноты. Имбирный эль, приготовленный с использованием настоящего имбиря, также может оказать благотворное влияние на эти состояния.
Имбирный эль и желудок
Веб-сайт MedlinePlus рекомендует имбирный эль вместе с другими прозрачными жидкостями, такими как вода и фруктовые соки, чтобы помочь пополнить жидкости после диареи или рвоты. Как надежно легкий напиток по сравнению с другими безалкогольными напитками, имбирный эль дает преимущество восстановления жидкостей в организме во время интенсивных расстройств желудка, которые могут привести к обезвоживанию. Имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря, обладает дополнительным преимуществом противорвотных свойств, снижая желание рвоты.
Соображения безопасности
Избегайте имбирного эля, если вы страдаете гипергликемией или не можете употреблять сладкие напитки. Некоторые люди могут испытывать редкие аллергические реакции на имбирь и могут испытывать такие симптомы, как изжога или тошнота. Сохраняйте потребление корня имбиря до 4 г или менее в день, который может варьироваться в зависимости от количества имбиря в выбранном вами продукте. Поговорите со своим врачом о возможных последствиях приема имбирного эля, прежде чем добавлять в свой рацион регулярные порции.
