Уксус использовался как лечебное средство на протяжении веков. Тем не менее, очень мало научных исследований было сделано, чтобы показать, что уксус оказывает влияние на улучшение вашего здоровья, и это может на самом деле нанести вред вашему телу. Кишечные боли возможны после употребления уксуса, особенно если вы пьете его в неразбавленном виде. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться дополнить уксусом по любой причине.
Уксус в качестве дополнения
Уксус используется во многих домашних средствах. Согласно «Институту уксуса», якобы можно вылечить любое состояние, от кожных заболеваний до СРК и артрита, выпив уксуса. Конечно, его можно добавлять в еду в качестве приправы для салата, но для большинства домашних средств вы должны пить его, по словам Эрла Минделла, доктора медицины, автора «Удивительного яблочного уксуса доктора Эрла Минделла» в соотношение 2 ст. л. уксуса на 1 стакан воды.
Уксусная кислота
По словам Кэрол С. Джонстон, доктора философии, автора исследования, опубликованного в 2006 году «Medscape General Medicine» в 2006 году, для домашнего использования в качестве основного ингредиента в уксусе должна быть полезна уксусная кислота. около 4 процентов кислотности. Однако, если уксус, который вы пьете, содержит больше уксусной кислоты, чем это, вы можете испытывать боли в кишечнике и другие негативные последствия.
Кислотные эффекты
По данным Службы здравоохранения Колумбии, регулярное употребление уксуса может вызвать несколько негативных последствий, в том числе кишечные боли, из-за высокого содержания кислоты. Вы можете почувствовать жжение во рту, горле или пищеводе, тошноту, расстройство желудка и кишечный дискомфорт. Если у вас есть язвы, употребление уксуса может усугубить их и вызвать боль в животе.
Гипокалиемия
Другим потенциальным эффектом употребления уксуса является гипокалиемия. Согласно Банку данных об опасных веществах, уксусная кислота в уксусе может вызывать дефицит калия у тех, кто потребляет большое количество уксуса в течение длительного периода времени. Этот дефицит калия может вызвать боль в животе, изжогу и запор как симптомы, наряду с тошнотой и головокружением.
