Загляните на фотографии Гордона Рамсея, Опры Уинфри и Хлои Кардашьян «До и после», и вы сразу почувствуете вдохновение в их успехах по снижению веса. Но движущая сила их мотивации к диете и фитнесу, хотя и не менее вдохновляющая, не всегда так очевидна. Почему человек решает сбросить вес, часто так же важно, как и то, как он это делает: научные исследования определили, что мотивация играет неотъемлемую роль в долгосрочной потере веса. По разным причинам: от насмешек со стороны окружающих и отмщения бывшего до самого здорового человека для своих будущих детей, именно по этой причине 10 знаменитостей решили сбросить вес - и удержать его.
Загляните на фотографии Гордона Рамсея, Опры Уинфри и Хлои Кардашьян «До и после», и вы сразу почувствуете вдохновение в их успехах по снижению веса. Но движущая сила их мотивации к диете и фитнесу, хотя и не менее вдохновляющая, не всегда так очевидна. Почему человек решает сбросить вес, часто так же важно, как и то, как он это делает: научные исследования определили, что мотивация играет неотъемлемую роль в долгосрочной потере веса. По разным причинам: от насмешек со стороны окружающих и отмщения бывшего до самого здорового человека для своих будущих детей - вот 10 причин, по которым знаменитости решили сбросить вес - и удержать его.
1. Гордон Рамсей был обескуражен своей женой!
Гордон Рамсей потерял колоссальные 56 фунтов после позорного инцидента с участием его жены. Когда шеф-повар знаменитости начал набирать вес после того, как выиграл свою третью звезду Мишлен (в 2001 году), его жена 22 лет, Тана, сказала ему, что он "толстеет". Пиковая в 252 фунта, Рамсей принял заявление как его будильник.
«Я выглядел как мешок с дерьмом », - сказал он Daily Mail в недавнем интервью. «Я смотрю на фотографии и думаю:« Как Тана осталась рядом? » Потому что Тана стала выглядеть лучше и великолепнее. И вот она, ложась в постель с жирной фигней ". Чтобы выполнить свою миссию по возвращению в форму, Рамсей нанял личного тренера и начал подготовку к соревнованиям Ironman. Он завершил свой первый в 2013 году и продолжает принимать их. Само собой разумеется, он все еще выглядит великолепно!
: 7 секретов диеты знаменитостей
Кредит: Робин Марчант / Развлечения Getty Images / GettyImagesГордон Рамсей потерял колоссальные 56 фунтов после позорного инцидента с участием его жены. Когда шеф-повар знаменитости начал набирать вес после того, как выиграл свою третью звезду Мишлен (в 2001 году), его жена 22 лет, Тана, сказала ему, что он "толстеет". Пиковая в 252 фунта, Рамсей принял заявление как его будильник.
«Я выглядел как мешок с дерьмом », - сказал он Daily Mail в недавнем интервью. «Я смотрю на фотографии и думаю:« Как Тана осталась рядом? » Потому что Тана стала выглядеть лучше и великолепнее. И вот она, ложась в постель с жирной фигней ". Чтобы выполнить свою миссию по возвращению в форму, Рамсей нанял личного тренера и начал подготовку к соревнованиям Ironman. Он завершил свой первый в 2013 году и продолжает принимать их. Само собой разумеется, он все еще выглядит великолепно!
: 7 секретов диеты знаменитостей
2. Намерения Опры сместились, и вес ушел
Опра Уинфри была откровенно честна в своих десятилетиях борьбы со своим весом, пробуя практически каждую диету и тренировки под солнцем. Личность наконец-то обрела мир со своим весом, потеряв 42 фунта и не допуская его. Секрет? Ее намерения похудения изменились.
«Когда вес начал уменьшаться, мне нужно было ясно понять свое намерение. Я мог сбросить вес, чтобы соответствовать размеру платья, или посетить мероприятие, или сделать других людей похожими на меня. Но я не мог удержаться от этого по этим причинам. «Я всегда возвращаю вес», - сказала она журналу «Весовые наблюдатели». «На этот раз я изменил намерение:« Я хочу быть самым здоровым из всех, кого я могу - физически, эмоционально, духовно ». Так что процесс и цель проигрыша изменились для меня. Это было проще, потому что мое намерение было более ясным ». Как обычно, совет Опры точен!
Опра Уинфри была откровенно честна в своих десятилетиях борьбы со своим весом, пробуя практически каждую диету и тренировки под солнцем. Личность наконец-то обрела мир со своим весом, потеряв 42 килограмма и сохранив его. Секрет? Ее намерения похудения изменились.
«Когда вес начал уменьшаться, мне нужно было ясно понять свое намерение. Я мог сбросить вес, чтобы соответствовать размеру платья, или посетить мероприятие, или сделать других людей похожими на меня. Но я не мог удержаться от этого по этим причинам. «Я всегда возвращаю вес», - сказала она журналу «Весовые наблюдатели». «На этот раз я изменил намерение:« Я хочу быть самым здоровым из всех, кого я могу - физически, эмоционально, духовно ». Так что процесс и цель проигрыша изменились для меня. Это было проще, потому что мое намерение было более ясным ». Как обычно, совет Опры точен!
3. Джимми Киммел столкнулся с доктором Оз
Большую часть жизни Киммела он даже не знал, сколько он весил. «Я вырос худым - мои первые водительские права содержали меня в списке в 6 футов 1 и 136 фунтов - поэтому в течение долгого времени у меня в голове было тощее, что я был худым», - написал он в недавнем эссе для Men's Journal. Но пиршество итальянской кулинарии его матери и тех "шведских столов" Лас-Вегаса "все, что вы можете съесть" (он вырос в Городе Грехов) привело к быстрому увеличению веса.
В 2010 году он наконец купил весы и был шокирован, увидев, что он весил 208 фунтов. Вскоре доктор Оз появился на его шоу и выразил беспокойство по поводу его здоровья. «Знаете что? Доктор Оз не должен заботиться о моем здоровье больше, чем я», - думал он в то время. В конце концов он потерял 25 фунтов и навсегда избавился от этого, приписывая потерю веса прерывистому посту.
: 13 странных диет знаменитостей
Кредит: Томмазо Бодди / Getty Images Entertainment / GettyImagesБольшую часть жизни Киммела он даже не знал, сколько он весил. «Я вырос худым - мои первые водительские права содержали меня в списке в 6 футов 1 и 136 фунтов - поэтому в течение долгого времени у меня в голове было тощее, что я был худым», - написал он в недавнем эссе для Men's Journal. Но пиршество итальянской кулинарии его матери и тех "шведских столов" Лас-Вегаса "все, что вы можете съесть" (он вырос в Городе Грехов) привело к быстрому увеличению веса.
В 2010 году он наконец купил весы и был шокирован, увидев, что он весил 208 фунтов. Вскоре доктор Оз появился на его шоу и выразил беспокойство по поводу его здоровья. «Знаете что? Доктор Оз не должен заботиться о моем здоровье больше, чем я», - думал он в то время. В конце концов он потерял 25 фунтов и навсегда избавился от этого, приписывая потерю веса прерывистому посту.
: 13 странных диет знаменитостей
4. Меган Трейнор сделала это для своих (будущих) детей
Тренор недавно сбросила 20 фунтов ради своего будущего появления. «Однажды у нас будут дети», - поделилась E с недавно помолвленная звезда (у которой был случай детской лихорадки)! Новости. «Я хочу быть самым здоровым, каким я могу быть для этих детей». Она также отдает должное своему жениху, Дэрилу Сабаре, за то, что он изменил свой взгляд на здоровье и физическую форму, а также вновь обрел «одержимость» упражнениями. «Он изменил всю мою жизнь. Он готовил для меня и учил меня, как готовить», - сказала она «Развлечения сегодня вечером». «Он научил меня, как вы можете чувствовать себя лучше, если будете питаться здоровее и заниматься спортом, даже мысленно». Как мило, правда?
Предоставлено: Джейсон Мерритт / Развлечения Getty Images / GettyImagesТренор недавно сбросила 20 фунтов ради своего будущего появления. «Однажды у нас будут дети», - поделилась E с недавно помолвленная звезда (у которой был случай детской лихорадки)! Новости. «Я хочу быть самым здоровым, каким я могу быть для этих детей». Она также отдает должное своему жениху, Дэрилу Сабаре, за то, что он изменил свой взгляд на здоровье и физическую форму, а также вновь обрел «одержимость» упражнениями. «Он изменил всю мою жизнь. Он готовил для меня и учил меня, как готовить», - сказала она «Развлечения сегодня вечером». «Он научил меня, как вы можете чувствовать себя лучше, если будете питаться здоровее и заниматься спортом, даже мысленно». Как мило, правда?
5. Дженнифер Хадсон забеременела - и никто даже не заметил!
У Дженнифер Хадсон не было проблем с ее кривыми размера 16, пока она не забеременела от своего сына Дэвида. «Я подумала:« Подожди. Почему никто не знает, что я беременна? »- сказала она Селф. «И я хотел показать хороший пример своему сыну. Сразу после того, как он у меня появился, я начал пытаться что-то изменить». Певец так и не научился «правильно питаться и быть здоровым» в детстве и «хотел» для него. В итоге она сбросила 80 фунтов, присоединившись к наблюдателям за весом и занимаясь уличными упражнениями, такими как бег, велосипед, баскетбол и теннис, а также занимаясь в тренажерном зале.
Предоставлено: Тим П. Уитби / Развлечения Getty Images / GettyImagesУ Дженнифер Хадсон не было проблем с ее кривыми размера 16, пока она не забеременела от своего сына Дэвида. «Я подумала:« Подожди. Почему никто не знает, что я беременна? »- сказала она Селф. «И я хотел показать хороший пример своему сыну. Сразу после того, как он у меня появился, я начал пытаться что-то изменить». Певец так и не научился «правильно питаться и быть здоровым» в детстве и «хотел» для него. В итоге она сбросила 80 фунтов, присоединившись к наблюдателям за весом и занимаясь уличными упражнениями, такими как бег, велосипед, баскетбол и теннис, а также занимаясь в тренажерном зале.
6. Хлоя Кардашьян хотела «отомстить» своим бывшим
Большую часть своей жизни Хлоя боролась с проблемами с изображением тела, но именно неудачный брак с Ламаром Одом привел ее задницу в форму. «У меня были тяжелые времена с Ламаром. Это было в конце нашего союза, и было столько драмы, что мне нужно было освободиться», - сказала она. «Сначала это было так тяжело. Это были маленькие шаги, но я начал чувствовать себя намного лучше». Ее трансформация (она сбросила колоссальные 40 фунтов, правильно питаясь и одержимая идеей в спортзале) вдохновила ее на создание своего шоу уверенности в теле "Месть тела", помогающего другим людям изменить свою жизнь со здоровьем и физической подготовкой.
Кредит: Фредерик М. Браун / Развлечения Getty Images / GettyImagesБольшую часть своей жизни Хлоя боролась с проблемами с изображением тела, но именно неудачный брак с Ламаром Одом привел ее задницу в форму. «У меня были тяжелые времена с Ламаром. Это было в конце нашего союза, и было столько драмы, что мне нужно было освободиться», - сказала она. «Сначала это было так тяжело. Это были маленькие шаги, но я начал чувствовать себя намного лучше». Ее трансформация (она сбросила колоссальные 40 фунтов, правильно питаясь и одержимая идеей в спортзале) вдохновила ее на создание своего шоу уверенности в теле "Месть тела", помогающего другим людям изменить свою жизнь со здоровьем и физической подготовкой.
7. Крис Пратт потерял роль в кино, потому что он был «слишком толстым»
После того, как Пратт набрал вес в свои ранние голливудские годы, он проходил прослушивание на всю жизнь в "Moneyball" 2011 года, но проиграл из-за своего веса. «Это был первый раз, когда я услышал, как кто-то сказал:« Мы не собираемся бросать тебя - ты слишком толстый ». Поэтому я решил сбросить вес, как в борьбе », - сказал бывший школьный спортсмен Vanity Fair.
«Я не мог позволить себе тренера, так что все бегали, сидели на диете и резали алкоголь». Его последующая подготовка (он сбросил 60 фунтов за роль в "Мире юрского периода") подтолкнула его к роли героя боевиков, и теперь он один из самых высокооплачиваемых актеров в Голливуде. Увы, трудно победить общественное мнение: вместо того, чтобы быть опозоренным за то, что он слишком толстый, он теперь троллит за то, что он худой!
: 16 Успехов Потери веса Знаменитости
Кредит: Фрэзер Харрисон / Развлечения Getty Images / GettyImagesПосле того, как Пратт набрал вес в свои ранние голливудские годы, он проходил прослушивание на всю жизнь в "Moneyball" 2011 года, но проиграл из-за своего веса. «Это был первый раз, когда я услышал, как кто-то сказал:« Мы не собираемся бросать тебя - ты слишком толстый ». Поэтому я решил сбросить вес, как в борьбе », - сказал бывший школьный спортсмен Vanity Fair.
«Я не мог позволить себе тренера, так что все бегали, сидели на диете и резали алкоголь». Его последующая подготовка (он сбросил 60 фунтов за роль в "Мире юрского периода") подтолкнула его к роли героя боевиков, и теперь он один из самых высокооплачиваемых актеров в Голливуде. Увы, трудно победить общественное мнение: вместо того, чтобы быть опозоренным за то, что он слишком толстый, он теперь троллит за то, что он худой!
: 16 Успехов Потери веса Знаменитости
8. Мелисса Маккарти перестала давать F
Мелисса Маккарти боролась со своим весом, пока не решила перестать беспокоиться об этом. «Я действительно перестал беспокоиться об этом», - сказал Маккарти во время интервью «CBS This Morning». «Я перестала переоценивать, переосмысливать, переусердствовать в чем-либо. Я как бы вернулась к тому моменту, когда была беременна, и просто перестала постоянно беспокоиться об этом. И я думаю, что есть что-то вроде того, чтобы расслабиться и не быть таким нервным и жестким, что, странно, сработало. Я мог бы это понять до 44, но что угодно. " И, к вашему сведению, стресс может привести к увеличению веса, согласно нескольким исследованиям. Возможно, обучение тому, как немного расслабиться, как Мелисса, может также начать ваш путь к похудению.
Предоставлено: Кеворк Джанзезян / Getty Images Entertainment / GettyImagesМелисса Маккарти боролась со своим весом, пока не решила перестать беспокоиться об этом. «Я действительно перестал беспокоиться об этом», - сказал Маккарти во время интервью «CBS This Morning». «Я перестала переоценивать, переосмысливать, переусердствовать в чем-либо. Я как бы вернулась к тому моменту, когда была беременна, и просто перестала постоянно беспокоиться об этом. И я думаю, что есть что-то вроде того, чтобы расслабиться и не быть таким нервным и жестким, что, странно, сработало. Я мог бы это понять до 44, но что угодно. " И, к вашему сведению, стресс может привести к увеличению веса, согласно нескольким исследованиям. Возможно, обучение тому, как немного расслабиться, как Мелисса, может также начать ваш путь к похудению.
9. Габури Сидибе был поставлен диагноз диабет 2 типа
«Драгоценная» звезда Сидибе, которая боролась большую часть своей жизни с депрессией, тревогой и булимией, перенесла операцию по снижению веса в 2016 году после того, как ей поставили диагноз диабет 2 типа. «Я просто не хотела волноваться», - рассказала актриса People о своем решении. «Я действительно не хотел беспокоиться о всех последствиях диабета. Я искренне все время беспокоюсь о том, чтобы потерять пальцы».
После операции она изменила свои предпочтения в еде и начала тренироваться с тренером. «Я не сделала эту операцию красивой», - написала она в своих мемуарах о своей мотивации. «Я сделал это, чтобы удобно ходить на каблуках. Я хочу сделать колесо. Я хочу, чтобы мне не было больно каждый раз, когда я поднимаюсь по лестнице».
Предоставлено: Noam Galai / Getty Images Развлечения / GettyImages«Драгоценная» звезда Сидибе, которая боролась большую часть своей жизни с депрессией, тревогой и булимией, перенесла операцию по снижению веса в 2016 году после того, как ей поставили диагноз диабет 2 типа. «Я просто не хотела волноваться», - рассказала актриса People о своем решении. «Я действительно не хотел беспокоиться о всех последствиях диабета. Я искренне все время беспокоюсь о том, чтобы потерять пальцы».
После операции она изменила свои предпочтения в еде и начала тренироваться с тренером. «Я не сделала эту операцию красивой», - написала она в своих мемуарах о своей мотивации. «Я сделал это, чтобы удобно ходить на каблуках. Я хочу сделать колесо. Я хочу, чтобы мне не было больно каждый раз, когда я поднимаюсь по лестнице».
10. Келли Осборн подписалась на «Танцы со звездами»
Покинув реабилитационный центр в 2009 году, Осборн заменил наркотики едой и набрал вес. «Я - эмоциональный едок. Когда я расстраиваюсь, моя диета выходит из окна», - сказала она Шейпу. Вступление в «Танцы со звездами» быстро научило ее, насколько плоха была ее диета. «Я весь день наполнялся картофелем фри и пиццей и удивлялся, почему я не худел. В самом начале я продолжал болеть во время репетиций, потому что я ел такую ужасную, жирную пищу и чувствовал себя настолько измотанным».
Ее партнер по танцам, Луи ван Амстел, научил ее тому, как получить заряд энергии от правильного питания. В итоге она потеряла 20 фунтов на шоу. Когда все закончилось, она снова набрала несколько фунтов, прежде чем приступить к регулярным тренировкам. Осборн в конечном итоге потерял еще 30 фунтов («правильный» путь) и с тех пор был здоров.
Кредит: Кевин Винтер / Развлечения Getty Images / GettyImagesПокинув реабилитационный центр в 2009 году, Осборн заменил наркотики едой и набрал вес. «Я эмоциональный едок. Когда я расстраиваюсь, моя диета выходит из окна», - сказала она Шейпу. Вступление в «Танцы со звездами» быстро научило ее, насколько плоха была ее диета. «Я весь день наполнялся картофелем фри и пиццей и удивлялся, почему я не худел. В самом начале я продолжал болеть во время репетиций, потому что я ел такую ужасную, жирную пищу и чувствовал себя настолько измотанным».
Ее партнер по танцам, Луи ван Амстел, научил ее тому, как получить заряд энергии от правильного питания. В итоге она потеряла 20 фунтов на шоу. Когда все закончилось, она снова набрала несколько фунтов, прежде чем приступить к регулярным тренировкам. Осборн в конечном итоге потерял еще 30 фунтов («правильный» путь) и с тех пор был здоров.
Что вы думаете?
Вы удивлены тем, что побудило этих знаменитостей похудеть? Какая знаменитость вдохновила вас больше всего? Какие факторы побудили вас похудеть? Дайте нам знать в разделе комментариев.
Предоставлено: Альберто Э. Родригес / Getty Images Entertainment / GettyImagesВы удивлены тем, что побудило этих знаменитостей похудеть? Какая знаменитость вдохновила вас больше всего? Какие факторы побудили вас похудеть? Дайте нам знать в разделе комментариев.
