Попробуйте свою микроволновую печь как быструю и простую альтернативу выпечке или жарке, когда вы хотите приготовить кусочки яблока. Вы можете съесть приготовленные яблоки прямо из микроволновки или использовать их для приготовления чего угодно, от яблочного пюре до яблочного хрустящего корма. В зависимости от того, как вы планируете использовать яблоки, вы можете приготовить их с кожурой или очистить их. Если вы не можете приготовить яблоки в микроволновой печи сразу после нарезки, бросьте их с небольшим количеством лимонного сока, чтобы остановить окисление, которое приводит к коричневым яблокам.
Шаг 1
Вымойте яблоки под холодной проточной водой. Было обнаружено, что яблоки имеют высокий уровень остатков пестицидов на коже, поэтому особенно важно тщательно их мыть. Вместо обычной воды вы можете вымыть яблоки смесью из 3 частей воды и 1 части уксуса, чтобы лучше очистить их от грязи и остатков пестицидов.
Шаг 2
Ядро яблок с овощечисткой для фруктов и овощей. Вставьте овощечистку в сердцевину яблока и сделайте несколько поворотов. Выньте овощечистку из центра яблока и вытолкните сердцевину из центра, если она не выходит с ножом. При желании очистите кожу от яблок с помощью овощечистки для фруктов и овощей.
Шаг 3
Положите сердцевинные яблоки на разделочную доску и нарежьте их до нужной толщины острым ножом. Вы можете сэкономить время, удаляя ядро и нарезая яблоки яблочным стержнем и нарезая посуду. Это круглый инструмент с рукоятками с обеих сторон и набором сегментированных лезвий и круглым лезвием в центре. Отцентрируйте инструмент над яблоком и надавите, пока лезвия не коснутся разделочной доски.
Шаг 4
Распылите тонкий слой растительного масла в стеклянную форму для выпечки. Разложите яблоки ровным слоем в форму для выпечки. Растительное масло предотвращает прилипание и приводит к большему вкусу жареного яблока, но вы можете опустить масло и просто добавить 1-2 столовые ложки воды на дно блюда.
Шаг 5
Накройте форму для выпечки плотно полиэтиленовой пленкой. Поместите форму для выпечки в микроволновую печь.
Шаг 6
Готовьте яблоки на высокой температуре в течение 3-5 минут или пока они не станут мягкими. Фактическое время приготовления зависит от микроволн и от толщины ломтиков яблок.
Шаг 7
Выньте форму для выпечки из микроволновки. Вставьте вилку в один из кусочков яблока, чтобы проверить на готовность. Если они не чувствуют себя мягкими до конца, верните их в микроволновую печь и готовьте с интервалом от 30 до 60 секунд до готовности. Снимите пластиковую пленку с формы для выпечки и добавьте ваши любимые приправы, такие как корица, сахар и мускатный орех.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Овощечистка для фруктов и овощей
Разделочная доска
Кухонный нож
Растительное масло
Форма для выпекания
Пластиковая упаковка
Чаевые
При приготовлении пищи для детей или малышей, не используйте растительное масло. Вместо этого поместите яблоки в блюдо с 1-2 столовыми ложками воды. Продолжайте с остальными шагами, чтобы приготовить яблоки. Слейте воду, оставшуюся в посуде. Вы можете нарезать их на мелкие кусочки для еды пальцами или размять их вилкой для детей, которые не перешли на еду пальцами.
