Чрезмерное потоотделение подмышками - это неловкая проблема, приводящая к появлению пятен на одежде, запаху тела, беспокойству и даже социальной изоляции. В некоторых случаях потоотделение подмышек легко контролируется при правильном применении и использовании антиперспирантов. Однако, если чрезмерное потоотделение является постоянной проблемой, которая затрагивала вас более 6 месяцев, ваш врач может использовать термин гипергидроз - что может потребовать различных вариантов. Если антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не контролируют потоотделение, ваш врач может обратиться к другим видам лечения, включая антиперспирант или лекарства, отпускаемые по рецепту, инъекции ботокса или другие процедуры или операции по снижению или прекращению потоотделения.
Шаг 1
Хотя дезодоранты помогают контролировать запах, связанный с потоотделением подмышками, они не уменьшают и не останавливают потоотделение. Убедитесь, что ваш продукт для подмышек является антиперспирантом, а при необходимости - дезодорантом. Антиперспиранты останавливают потоотделение, временно блокируя потовые железы в подмышках, что побуждает ваш организм уменьшать или останавливать потоотделение.
Шаг 2
Убедитесь, что вы используете продукт правильно. Американская академия дерматологии рекомендует применять антиперспиранты на сухой коже - ночью. Поскольку большинство людей потеют меньше ночью, применение препарата для подмышек перед сном позволяет активным ингредиентам закупоривать поры и останавливать потоотделение подмышками до того, как вы проснетесь утром. Даже если антиперспирант смывается с утренним купанием, эти активные ингредиенты действуют не менее 24 часов.
Шаг 3
Если ваш антиперспирант не выполняет свою работу, чтобы остановить потоотделение, попробуйте продукт, обладающий клинической силой. Эти продукты содержат большее количество активного ингредиента, который обычно представляет собой соединение на основе алюминия. Если это не сработает, спросите своего врача, можете ли вы попробовать рецептурный антиперспирант. Следуйте инструкциям по применению, так как эти более сильные продукты могут вызвать раздражение кожи.
Шаг 4
Носите одежду из натуральных волокон, таких как хлопок или шелк, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и сохранить вашу кожу сухой. При выполнении упражнений выбирайте синтетические ткани, которые предназначены для отвода влаги от кожи и уменьшения потоотделения и запаха. Также рассмотрите возможность использования подмышечных вкладышей или впитывающих или защищающих от пота майок, которые предназначены для поглощения пота.
Шаг 5
Вещи, которые вам понадобятся
-
Безрецептурный обычный или клинический антиперспирант
Вкладыши для подмышек, впитывающие или потостойкие майки
Чаевые
Ведите дневник пота, отмечая ситуации и условия, побуждающие вас больше потеть. Вы можете обнаружить, что беспокойство, жара и даже определенные продукты вызывают потливость. Обсудите ваши выводы с врачом.
Предупреждение
Чрезмерное потоотделение может быть неприятной проблемой и вызывать значительный стресс и беспокойство для любого пострадавшего. Попросите у своего доктора направление к дерматологу. Этот специалист узнает о различных вариантах лечения, которые помогут вам справиться с этим заболеванием.
