Симптомы Анемии
Всемирная организация здравоохранения считает дефицит железа самым распространенным нарушением питания в мире. Ваше тело использует железо для различных функций, что крайне важно, чтобы помочь транспортировать кислород из легких в ваши органы и ткани. Дефицит железа может уменьшить транспорт кислорода, и поскольку железо также помогает поддерживать вашу кожу, волосы и ногти, недостаток кислорода может повлиять на все эти вещи.
Симптомы железодефицитной анемии включают усталость, головокружение, бледность или «бледность» кожи, учащенное сердцебиение, холодные руки и ноги, опухший или воспаленный язык и ощущение слабости. Для лечения железодефицитной анемии врач может порекомендовать увеличить потребление железа с пищей, принимать добавки железа или принимать железо внутривенно.
Железо содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, легче усваивается организмом, чем негемовое железо, содержащееся в растительной пище. Вот почему люди, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, могут быть более подвержены железодефицитной анемии, чем люди, которые едят мясо.
Анемия и ногти
Наряду с другими симптомами, у некоторых пациентов анемия поражает ногти. Одним из примеров является койлонихия, которую MedlinePlus описывает как аномалию ногтя, когда «ноготь имеет выпуклые ребра, тонкий и изогнутый внутрь». Состояние, также известное как «гвозди ложки», связано с железодефицитной анемией. По данным клиники Майо, ногти ложек мягкие и часто имеют «вычерпанный» вид. У каждого ногтя есть углубление, достаточно большое, чтобы держать каплю жидкости.
Помимо анемии, некоторые другие вещи могут вызвать койлонихию. Большая высота, повреждение ногтя или травма и воздействие нефтепродуктов были связаны с этим заболеванием. В некоторых случаях койлонихия является генетической.
Что означает сигнал гвоздя?
Ложечные гвозди отличаются от точечной гвоздей, состояния, при котором на ваших ногтях появляются маленькие вмятины, которые выглядят так, как будто они были сделаны с помощью ледоруба. Американская академия дерматологии утверждает, что ямка на ногтях может быть симптомом псориаза, атопического дерматита или очаговой алопеции.
- Псориаз является заболеванием кожи, которое вызывает воспаление и образование накипи. По данным Harvard Health Publishing, псориаз - это нарушение иммунной системы, при котором клетки кожи развиваются гораздо быстрее, чем обычно. Псориаз имеет генетические и экологические причины и варьирует от легких до тяжелых. Есть также много форм псориаза. «Около 90 процентов пациентов имеют тип бляшек с ярко выраженными бледно-розовыми бляшками воспаленной кожи, покрытыми серебристыми чешуйками», - говорит Harvard Health Publishing.
- Атопический дерматит, также называемый экземой, делает вашу кожу красной и зудящей. Симптомы экземы могут включать сухость кожи, зуд, красные или коричнево-серые пятна на коже, небольшие выпуклости на коже и трещины, утолщения или шелушение кожи. Царапание также может вызвать раздражение кожи или растрескивание.
- Очаговая алопеция - это заболевание, при котором волосы выпадают круглыми пятнами. Это происходит, когда ваша иммунная система атакует ваши волосяные фолликулы. По данным Американской академии дерматологии, ямка на ногтях может быть одним из первых симптомов очаговой алопеции.
Каковы Линии Mees?
Стэнфордская медицина описывает линии Миса как поперечные белые линии на каждом ногте. Полосы имеют толщину от 1 до 2 миллиметров и охватывают всю ширину ногтя. Обычно на одну ногту приходится одна линия, и эти линии могут исчезнуть, когда вы оказываете давление на ноготь. Стэнфорд отмечает, что это состояние «тесно связано» с отравлением таллием, отравлением мышьяком и, иногда, с другими видами отравления тяжелыми металлами.
Согласно статье, опубликованной в майском выпуске Кливлендского медицинского журнала «Клиника» за 2016 год, линии Миса связаны с острым системным стрессом, вызванным сердечной недостаточностью, острой почечной недостаточностью, инфекциями, такими как корь и туберкулез, раком молочной железы, язвенным колитом и системной волчанкой., В журнале также указывается, что, если строки Миса вызваны отравлением мышьяком, «их также можно использовать для определения времени отравления, поскольку они, как правило, появляются через два месяца после первоначального оскорбления».
Общие условия ногтей
Merck Manuals отмечает, что другие распространенные состояния ногтей включают:
- Грибковые инфекции, такие как онихомикоз, могут поражать как ногти, так и ногти на ногах. Гриб вызывает утолщение, хрупкость, ломкость или рваность ногтей, и их можно лечить с помощью противогрибковых препаратов для перорального применения или лекарственного лака для ногтей или крема.
- Вросшие ногти на ногах, которые включают в себя изогнутый ноготь, врастающий в вашу кожу. Вы можете лечить вросший ноготь, поднимая или удаляя вросшую часть ногтя.
- Травмы ногтевого ложа, как правило, вызванные несчастными случаями. Это может привести к скоплению крови в ногтевом ложе или к растрескиванию или отрыву ногтя. «Сбор крови происходит путем создания небольшого отверстия в ногте, чтобы снять давление и облегчить боль», - говорит Американское общество хирургии кисти. «Более серьезные травмы можно лечить хирургическим путем и / или нужно шинировать».
- Густые ногти на ногах часто развиваются с возрастом, хотя это также может быть признаком грибка ногтей.
Лечение слабых ногтей
Если железодефицитная анемия влияет на ваши ногти, лечение анемии также должно решить проблемы с ногтями. Если ваши ногти все еще тонкие или ломкие, когда уровень железа увеличился, вы можете попытаться восстановить здоровье ногтей несколькими способами.
- Пищевая добавка под названием биотин может помочь укрепить ослабленные анемией ногти. Национальное управление диетических добавок Национального института здравоохранения говорит, что есть неоднозначные доказательства того, насколько полезен биотин для лечения мягких ногтей, но принятие безопасной дозы биотина имеет мало побочных эффектов и может иметь значение.
- Вы также можете нанести защитный слой на ногти. Клиника Майо говорит, что защитный лак для ногтей может помочь предотвратить расщепление или ломкость ваших ногтей. Кроме того, вам следует избегать использования жестких продуктов для ногтей, таких как жидкость для снятия лака с ацетоном, вместо этого выберите вариант без ацетона.
