Приступ дивертикулита может быть очень болезненным. Эта болезнь возникает, когда карманы дивертикулов в слизистой оболочке толстой кишки заражаются. Вы можете испытывать симптомы боли в животе, тошноты, рвоты и кровавого стула.
Пока ваши симптомы не улучшатся, ваш врач может порекомендовать отдых кишечника, внутривенные жидкости и лекарства. Когда ваш врач разрешает вам снова начать употреблять твердую пищу, сначала рекомендуется мягкая диета, чтобы ваше тело зажило.
Хлеб, Злаки и Зерно
Крахмалистый хлеб, крупы и злаки могут легко стать частью вашей мягкой диеты после приступа дивертикулита. Выбирайте предметы белого цвета или из рафинированной пшеницы. Выберите мягкий хлеб без жестких корочек. Вы можете есть в качестве закуски или еды, мягких или горячих злаков с низким содержанием клетчатки. Как правило, вы также можете терпеть белую пасту и лапшу, и это может добавить калорий к вашей еде.
Еда, которую следует избегать, - это крахмалы, содержащие три или более грамма клетчатки на порцию, хлеб или хлопья с орехами и семенами, жареные или жирные чипсы и крекеры.
Фрукты и овощи
Сочетание легко усваиваемых фруктов и овощей также рекомендуется с вашей мягкой диетой. Вы можете использовать фруктовые и овощные соки без кусочков или мякоти в качестве напитка. Вы также можете съесть мягкие фрукты, такие как бананы, дыни, яблочное пюре или консервированные фрукты, такие как мандарины, персики или груши. Вы менее склонны терпеть фрукты, которые имеют семена или оболочки, а также любые сухофрукты.
Вы должны варить овощи в своей мягкой диете, и они должны быть нежными. Морковь и картофельное пюре - хороший выбор. Избегайте сырых газообразующих овощей, таких как брокколи, лук, цветная капуста и капуста, чтобы избежать дискомфорта в желудке.
молочные продукты
Продукты из молочной группы могут быть хорошим источником белка и калорий, пока вы находитесь на мягкой диете. Вы также можете включить молоко, йогурт, плавленый сыр, творог, пудинг, мороженое и смузи во время еды. Соблюдайте свою толерантность к жиру, и если у вас боль в животе или диарея с продуктами с высоким содержанием жира, попробуйте выбрать продукт с низким содержанием жира.
Мясо и заменители мяса
Мягкая диета может также включать влажное, легко жевательное мясо. Выберите постные варианты из говядины, курицы, индейки и рыбы. Яйца являются отличным источником белка и обычно хорошо переносятся. Вы можете есть соевые продукты для выбора не мяса. Мясо или источники белка, которые вы должны ограничивать, находясь на мягкой диете, - это продукты с высоким содержанием жира или с большим количеством приправ, а также продукты, которые трудно жевать.
Другие мягкие диетические рекомендации
Помимо зерна, фруктов, овощей, молочных продуктов и мяса существуют и другие продукты, которые вы можете есть с помощью мягкой диеты. Вы можете употреблять мягкие супы, например, куриную лапшу или бульоны. Вы также можете включить масло, маргарин и растительное масло, а также мягкие приправы. Вы также можете смело употреблять десерты, без добавления орехов или кокоса.
