По данным Мичиганского государственного университета, чеснок является одним из многих натуральных антибиотиков и употребляется в пищу и лечению уже более 5000 лет. Тем не менее, вы должны принимать чеснок в качестве антибиотика?
Чаевые
Хотя чеснок является травой-антибиотиком и продается в качестве натуральной антибиотической добавки, вы не должны принимать его вместо антибиотиков, назначенных вам вашим врачом.
Точно так же, как вы понимаете, что такое антибиотики, вот краткое освежение, как объяснил Университет Мичигана. Антибиотики - это лекарство, способное убивать бактерии, поэтому врачи назначают его для борьбы с бактериальными инфекциями. Они чрезвычайно эффективны при лечении некоторых инфекционных заболеваний и спасли множество жизней; однако, у них также есть побочные эффекты.
Антибиотики не могут бороться с вирусными инфекциями, вызванными вирусами, поэтому их не назначают (или не следует назначать, хотя они часто бывают) при таких заболеваниях, как простуда и грипп.
Чеснок: антибиотик травы
Чеснок, наряду с луком, луком-пореем, луком и луком-шалотом, принадлежит к семейству лилий. Да, вы правильно прочитали! Чеснок упакован с большим количеством витаминов и минералов; В исследовании, опубликованном в мартовском выпуске журнала Journal of Prevention Research Research, отмечается, что в чесноке содержатся такие питательные вещества, как витамины В и С, калий, кальций, магний, фосфор и селен.
Согласно университету Рочестера, чеснок также содержит соединение под названием аллиин. Когда чеснок измельчается или измельчается, аллиин образует другое вещество, называемое аллицин, которое, как предполагается, обладает мощными антибактериальными свойствами и другими полезными для здоровья свойствами.
По данным Национального центра комплементарного и комплексного здравоохранения (NCCIH), чеснок обычно используется в качестве пищевой добавки для лечения таких заболеваний, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и простуда. Люди также принимают чесночные добавки для профилактики рака и диабета. Но работает ли это? И это эффективный антибиотик?
Чеснок: натуральная добавка антибиотика?
NCCIH не признает чеснок в качестве природного антибиотика и поэтому не одобряет его использование в качестве натуральной добавки антибиотика.
Согласно NCCIH, хотя чеснок использовался в качестве лекарственного растения многими древними цивилизациями, включая коренных американцев, римлян, греков, египтян, японцев и китайцев, недостаточно научных исследований, чтобы адекватно поддержать пользу чеснока для здоровья. Хотя чеснок был предметом нескольких научных исследований, многие из них были либо слишком маленькими, либо слишком предварительными, либо слишком плохими по качеству, чтобы быть убедительными.
NCCIH утверждает, что нет достаточных доказательств, чтобы показать, может ли чеснок лечить простуду, и что исследование того, приносит ли он пользу вашему уровню холестерина, показало неоднозначные результаты.
NCCIH, однако, признает, что чеснок может быть в состоянии лечить кровяное давление, но существующие доказательства являются слабыми. В нем также говорится, что люди, которые едят чеснок регулярно, могут быть менее склонны к развитию некоторых видов рака, таких как рак толстой кишки и желудка.
Avicenna Journal of Phytomedicine опубликовал обзор терапевтических преимуществ чеснока в своем номере за январь-февраль 2014 года. Обзор показал, что, хотя чеснок может быть потенциальным средством лечения некоторых заболеваний, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, насколько он безопасен и эффективен.
Так, что это оставляет тебя? Вы должны есть чеснок? Стоит ли принимать чеснок в качестве натурального антибиотика? Если да, то сколько? NCCIH утверждает, что чеснок безопасен для употребления в пищу, поэтому вы должны стараться включать его в свои блюда как можно чаще, поскольку он полезен и полезен для здоровья.
Ваш врач сможет подсказать вам, стоит ли принимать добавки и сколько принимать. Ни при каких обстоятельствах вы не должны заменять чеснок антибиотиками, которые вам прописали, без предварительной консультации с врачом.
