Как я могу жарить лосося на гриле бригадира Джорджа?

Оглавление:

Anonim

Грили Джорджа Формана, как известно, готовят ароматные, полезные блюда за короткое время. Эксклюзивный дизайн гриля Джорджа Формана помогает снизить содержание жира, а антипригарные противень для жарки предотвращает необходимость в сливочном масле или кулинарном спрее, которые могут добавлять калории, натрий и жир к еде. Грили Джорджа Формана бывают разных размеров для внутреннего и наружного использования и способны готовить говядину, птицу, овощи, морепродукты и многое другое.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/208/475548464.jpg">

Филе лосося на гриле. Предоставлено: Elena_Danileiko / iStock / Getty Images

Шаг 1

Выберите филе лосося или стейк толщиной от 1/2 до 1 дюйма. Приправить и / или мариновать филе лосося или стейк по желанию. Разогрейте гриль до среднего и поместите лосося на гриле. Разрешить готовить в течение двух-трех минут на 1/2 дюйма толщины.

Шаг 2

Проверьте на готовность, воткнув вилку в край филе. Если край лосося легко отслаивается, то лосось готов. Если кромка не отслаивается легко, готовьте еще одну или две минуты.

Шаг 3

Сделайте котлеты из лосося для другой еды. В большой миске взбить одну банку горбуши с двумя яйцами. Хорошо перемешайте с 1/4 стакана муки, одним мелко нарезанным луком и щепоткой соли и перца. Плесень около 2 ст. Л. из смеси в пирожок, и повторите, чтобы сделать еще три. Разогрейте гриль до среднего и положите на гриль котлеты из лосося. Готовьте, пока каждая сторона не подрумянится, около трех-четырех минут.

Как я могу жарить лосося на гриле бригадира Джорджа?