Щелчок колена или крепитация - обычное явление. Хотя это звучит ненормально, это не всегда указывает на причину для беспокойства. Комплексное взаимодействие связок, сухожилий и мышц поддерживает коленный сустав. Они должны поддерживать вес вашего тела во время обычной деятельности и добавлять силы при выполнении упражнений, особенно для таких важных видов деятельности, как бег.
Если приседание сгибается в колене, это не обязательно указывает на более серьезное состояние. Тем не менее, треск колена и боль могут быть признаком травмы или основных условий. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для диагностики, если это происходит часто.
Колено щелкая, без боли
Дисбаланс сил в мышцах колена может вызвать щелчок колена, но не причиняет боль, особенно при приседе. Ваши четверные мышцы отвечают за то, чтобы держать коленную чашечку ровно, когда вы сгибаете и выпрямляете колено. Внешние четырехглавые мышцы часто сильнее внутренних четырехглавых мышц, оттягивая коленную чашечку с пути при движении. Это состояние, называемое коленом бегуна, может вызвать щелчок колена.
Лечение колена бегуна включает в себя укрепляющие упражнения для правильного отслеживания коленной чашечки во время движения.
Артрит и клики
Артроз - это состояние, которое обычно возникает с возрастом. Коленный сустав состоит из трех костей: коленной чашечки или коленной чашечки, конца бедренной кости или бедра и верхней части голени или голени. Эти кости соединяются и поддерживаются хрящом, связками, мышцами и сухожилиями.
Когда мембраны и хрящи, поддерживающие ваше колено, начинают изнашиваться, вы можете слышать щелчок, хруст или хруст в колене, когда вы приседаете, когда части костей трутся друг о друга. Хотя при остеоартрите у вас могут не возникнуть боли, вы можете обнаружить, что щелчок сопровождается тугоподвижностью суставов. Это состояние имеет тенденцию развиваться медленно и может затронуть одно колено или оба.
Лечение остеоартроза часто включает физиотерапию и уколы кортизона для уменьшения воспаления. Однако эти вмешательства не устраняют основную проблему. Со временем, по мере износа хряща, остеоартрит может стать очень болезненным, и, возможно, ваш сустав должен быть хирургически заменен.
Разорванный хрящ колена
Хрящ, называемый мениском, защищает и смягчает коленный сустав. Слезы мениска - это обычная спортивная травма, которая возникает, когда ваше колено сгибается, когда вы несете вес. Эта травма часто характеризуется щелкающим или хлопающим звуком.
Легкие разрывы мениска могут привести к слабости колена или постоянному щелчку, который может исчезнуть, когда мениск восстанавливается сам. Тем не менее, более серьезные травмы мениска могут вызвать сдавливание вашей ноги, и часто требуют хирургического вмешательства для восстановления поврежденного хряща.
Крепит и синовиальные складки
Мягкая ткань, окружающая коленный сустав, называется синовиальной . Складки в синовиальной оболочке , называемые складками , могут развиваться и вызывать щелчки в колене, особенно когда вы сидите на корточках.
Синдром синовиальной складки может не вызывать проблем, кроме щелчка. Однако в некоторых случаях они становятся воспаленными и болезненными. Эта боль обычно возникает в передней части колена и может сопровождаться крепитацией и хрипом . В этих случаях они могут быть удалены хирургическим путем.
