Гормоны являются химическими посланниками, которые влияют на каждый процесс в нашем организме. В зависимости от обстоятельств действия этих гормонов могут оказывать положительное или отрицательное воздействие. Льняное масло содержит гормоноподобные вещества. Из-за этого вы должны проявлять осторожность при его использовании, поскольку натуральный не всегда одинаково безопасен. Если вы считаете, что использование льняного масла каким-то образом улучшит ваше здоровье, сначала поговорите с врачом.
Фитоэстрогены в льняном семени
Льняное семя содержит богатейший источник лигнанов, тип фитоэстрогена. Фитоэстрогены являются более слабыми формами эстрогена, естественно присутствующего в организме. Из-за сходства эти вещества могут действовать в организме подобным образом.
Льняное семя и менопауза
Эстрогенная активность льняного семени может предложить некоторые преимущества, такие как ослабление симптомов, которые вы испытываете во время менопаузы. Резкое снижение эстрогена, которое происходит в течение этого времени, является причиной, среди прочего, сухости влагалища, приливов и снижения плотности костей. Фитоэстрогены льняного семени могут смягчать эти эффекты. Например, исследование, опубликованное в майском выпуске журнала «Менопауза» за 2009 год, показало, что использование льняного семени вместе с низкодозовой терапией эстрогенами приводит к большему сохранению костной массы по сравнению с гормональной терапией, испытанной на крысах с яичниками. удален. Подобного исследования, конечно, недостаточно, чтобы сделать твердые выводы о преимуществах.
Льняное семя и эстроген-зависимые раковые заболевания
Эффекты льняного семени на эстроген-зависимые раковые заболевания не четко определены. С положительной стороны, растительный эстроген, а не эстроген из организма, может связываться с рецепторными участками эстрогена в клетке. Это предотвращает прикрепление более сильной формы и вызывает ее негативные последствия. Исследование, опубликованное в майском выпуске «Clinical Cancer Research», опубликованном в мае 2005 года, недавно выявило, что больные раком молочной железы ежедневно употребляют кекс с льняным семенем или без него. Исследователи обнаружили, что льняное семя, по-видимому, вызывает несколько изменений, не обнаруженных в группе плацебо, что позволяет предположить, что оно может уменьшить рост опухоли.
С другой стороны, эстрогенная активность льняного масла может нанести вред так же, как и эстроген в организме. Медицинский центр Университета Питтсбурга сообщает, что лабораторные исследования показали, что лигнаны стимулируют рост клеток рака молочной железы. Они отмечают, что смешанные результаты показывают, что многие индивидуальные факторы могут влиять на то, оказывает ли льняное масло положительный или отрицательный эффект. Если у вас рак молочной железы или в анамнезе рак молочной железы или другие гормоночувствительные формы рака, обязательно посоветуйтесь с врачом перед использованием любой формы льняного семени.
Используйте во время беременности и кормления грудью
Гормональные эффекты льняного семени делают разумным избегать его употребления, когда вы беременны или кормите грудью. Медицинский центр Университета Питтсбурга сообщает, что исследования, проводимые на людях и животных, позволяют предположить, что это может вызвать проблемы с фактической беременностью, а также повлиять на развитие репродуктивных органов у вашего ребенка.
