Конечно, было бы неплохо сбросить огромное количество веса, просто выпив таблетку, но, к сожалению, это никогда не было так просто. SlimQuick, добавка для похудения, специально разработанная для женщин, утверждает, что она может помочь вам похудеть за счет увеличения вашего метаболизма, повышения вашей энергии, снижения удержания жидкости и контроля аппетита. Хотя SlimQuick может помочь вам похудеть, он может не сохраняться долго, а некоторые ингредиенты в добавке могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как бессонница, беспокойство, тошнота, головные боли и расстройство желудка.
План SlimQuick
SlimQuick - это травяная добавка для похудения для женщин. Зеленый чай и кофеин являются основными ингредиентами для похудения. Однако, хотя некоторые исследования показывают, что комбинация зеленого чая и кофеина может увеличить метаболизм и помочь сжигать жир, влияние на потерю веса минимально, согласно обзору 2012 года, опубликованному в Кокрановской базе данных систематических обзоров.
Добавка также содержит ряд других ингредиентов, включая йод, L-тирозин, паприку, экстракт родиолы и куркуму. В то время как производители SlimQuick утверждают, что это может помочь вам быстро похудеть, план также рекомендует низкокалорийную диету и программу упражнений. План диеты предлагает питание в течение семи дней и ограничивает количество калорий до 1500 в день. SlimQuick также предлагает семидневный план упражнений с примерами упражнений для кардио и силовых тренировок.
Побочные эффекты кофеина
Одна порция, которая состоит из трех капсул, содержит 100 миллиграммов кофеина, примерно столько же в чашке кофе. Если вы чувствительны к кофеину, SlimQuick может вызвать у вас беспокойство, беспокойство или беспокойство. Это также может нарушить ваш сон.
Американская медицинская ассоциация утверждает, что умеренное количество кофеина является безопасным, до 400 мг в день. Но если вы продолжаете пить свой обычный кофе, чай и другие продукты с кофеином, принимая SlimQuick, вы можете получить слишком много. У женщин чрезмерное употребление кофеина в рационе может вызвать болезненные, комковатые груди или ограничить усвоение кальция и повлиять на здоровье костей. Это может также увеличить кровяное давление, вызвать нерегулярный сердечный ритм или хронические головные боли.
Осторожно с экстрактом зеленого чая
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, зеленый чай считается безопасным, но люди с проблемами сердца, почек или печени должны быть осторожны при использовании продуктов, содержащих травы.
Хотя токсичность встречается крайне редко, тематические исследования связывают таблетки для похудения с экстрактом зеленого чая с острым повреждением печени у здоровых людей. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, причиной может быть высокая концентрация катехинов в экстракте. Восстановление быстро, как только вы перестанете принимать экстракт зеленого чая.
Зеленый чай также взаимодействует с рядом лекарств, включая таблетки от кровяного давления, средства для разжижения крови, лекарства от тревожности и противозачаточные средства, и это может увеличить или уменьшить их эффективность.
Другие потенциальные побочные эффекты
Вы также можете испытать побочные эффекты от некоторых других ингредиентов в SlimQuick; йод и аминокислота L-тирозин могут влиять на гормон щитовидной железы, который отвечает за регулирование обмена веществ. Вы не должны принимать добавки, которые содержат эти два компонента, если у вас снижается или повышается уровень гормонов щитовидной железы, также известный как гипотиреоз и гипертиреоз. Гуггулстерон, ингредиент лекарственного растения, способствующего снижению веса, может вызывать тошноту, диарею, головные боли или сыпь. Родиола, которая добавляется для повышения энергии, может вызвать у вас головокружение или вызвать сухость во рту.
