Обзор SSRI
СИОЗС влияют на химический состав мозга, помогая регулировать химические вещества, которые могут вызвать такие состояния, как депрессия, тревожные расстройства и обсессивно-компульсивное расстройство, когда они не сбалансированы. СИОЗС лечат депрессию, расстройства пищевого поведения, тревожность и панические расстройства, предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). СИОЗС также иногда назначают вместе с другим лекарственным средством для лечения биполярного расстройства. Вам не следует принимать СИОЗС, если у вас эпилепсия, заболевание почек или печени, диабет, биполярное расстройство или рецидивирующие мысли о самоубийстве, если ваш врач полностью не оценил ситуацию и не рекомендовал СИОЗС. СИОЗС также может представлять проблему для развивающегося ребенка, если вы беременны, поэтому обсудите беременность со своим врачом.
мелатонин
Мелатонин естественным образом вырабатывается вашим организмом, поэтому понятно, что принятие добавки мелатонина безвредно. Считается, что мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой в головном мозге, играет роль в регуляции циркадных ритмов и менструальных циклов, а также обладает антиоксидантным действием, которое помогает поддерживать иммунную систему. Хотя мелатонин признан полезным при лечении определенных нарушений сна, особенно тех, которые связаны с нарушением нашего циркадного ритма или низким уровнем природного мелатонина, он также может иметь негативные последствия. Мелатонин ассоциируется с сонливостью, нарушением сна, снижением фертильности и усилением симптомов депрессии. Если вы беременны или у вас диагностирована депрессия, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать мелатонин.
Возможные взаимодействия мелатонина с СИОЗС
Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда (UMMC), существует несколько классов лекарств, с которыми нельзя принимать мелатонин, пока вы не обсудите это со своим врачом. К сожалению, в исследованиях на животных было обнаружено, что мелатонин снижает эффективность как антидепрессантов, так и дезипрамина и СИОЗС. УГМК заявляет, что для определения влияния мелатонина на эффективность антидепрессантов необходимы дальнейшие исследования на людях. Не принимайте мелатонин, не поговорив с врачом.
Как СИОЗС влияют на мелатонин
По иронии судьбы, СИОЗС были связаны со значительно сниженным уровнем природного мелатонина у людей, которые следуют режиму СИОЗС. В то время как некоторые исследования связывают СИОЗС с более низким уровнем мелатонина, другие исследования показали обратное. «Journal of Psychopharmocology» опубликовал статью в мае 2009 года, в которой изучалось, влияет ли режим приема антидепрессантов, включая флуоксетин, дулоксетин или перфорат зверобоя, на уровень мелатонина у пациентов. Они обнаружили, что по сравнению с группой, принимавшей плацебо, которая не получала лекарств, у тех, кто принимал антидепрессанты, уровень мелатонина был заметно выше. Из-за этих результатов исследователи пришли к выводу, что фармакологическое действие антидепрессантов может влиять на скорость, с которой выделяется мелатонин. Другими словами, если вы принимаете СИОЗС, вы можете обнаружить, что у вас меньше употребления мелатонина, поскольку у вас его может быть больше в вашей системе, естественно. Но если вы все еще боретесь со сном, обсудите варианты лечения со своим врачом.
