Около 14 процентов взрослых американцев живут с хроническим заболеванием почек. Многие пациенты обращаются к травам для почечной недостаточности и других почечных расстройств, которые могут не отвечать на обычное лечение. Например, куркума может облегчить некоторые симптомы, связанные с заболеванием почек.
Чаевые
Современные данные свидетельствуют о том, что куркумин, активное соединение куркумы, может помочь замедлить прогрессирование хронического заболевания почек и предотвратить проблемы с почками из-за его антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его безопасность и эффективность.
Как работает куркума?
Эта ярко окрашенная специя является основным ингредиентом в порошке карри и может быть добавлена в рис, салат из яиц, овсянку, мясные блюда и даже смузи. Например, популярное золотое молоко готовят из куркумы и коровьего или веганского молока. Сторонники говорят, что он удаляет свободные радикалы, предотвращает воспаление и защищает от болезней сердца.
Куркумин, фенольное соединение, придает этому растению желтый цвет. Согласно обзору за январь 2013 года, опубликованному в журнале AAPS Journal , куркумин обладает гипогликемическим, антиоксидантным, антимикробным и противовоспалительным действием. В клинических испытаниях было доказано, что он эффективен при лечении и лечении язвенной болезни, псориаза, витилиго, диабета, атеросклероза, воспалительных заболеваний кишечника и даже рака. По сравнению с большинством лекарств он безопасен и хорошо переносится в высоких дозах.
Хотя есть подвох. Этот антиоксидант обладает плохой биодоступностью, а это означает, что ваше тело не может полностью усваивать его. Чтобы воспользоваться его преимуществами, необходимо смешать его с активным веществом черного перца - пиперином. Эта комбинация может увеличить биодоступность куркумина до 2000 процентов, как сообщалось в обзоре выше. Когда вы покупаете добавки куркумы или куркумина, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что они также содержат пиперин.
Согласно обзору журнала AAPS , куркумин, по-видимому, особенно эффективен против рака толстой кишки, молочной железы, предстательной железы и поджелудочной железы. Кроме того, это может помочь улучшить симптомы, связанные с болезнью Крона и язвенным колитом из-за его противовоспалительных свойств.
Другие исследования показали, что это может увеличить моторику кишечника и уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника. Это соединение может также помочь тем, кто страдает артритом, болезнью Альцгеймера, рецидивирующими инфекциями дыхательных путей и диабетом.
Куркумин и хроническая болезнь почек
Как выясняется, может быть связь между куркумином и хроническим заболеванием почек. Согласно исследованию, опубликованному в декабре 2014 года в журнале Molecules , утечка цитокинов и других провоспалительных соединений в кишечнике увеличивает кишечную проницаемость. Это может привести к диабету, хроническому заболеванию почек и образованию бляшек на стенках артерий. Куркумин может помочь уменьшить воспаление в кишечнике и, следовательно, защитить от этих расстройств или улучшить их симптомы.
Кроме того, куркумин может задержать прогрессирование хронического заболевания почек, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы. Большинство проведенных исследований были небольшими, но имели многообещающие результаты.
Например, небольшое клиническое исследование с участием 24 пациентов с волчаночным нефритом или воспалением почек, вызванным волчанкой, предполагает, что куркумин может снизить систолическое артериальное давление, избыток белков в моче и гематурию (кровь в моче) всего за три месяца лечения. Результаты были опубликованы в Журнале почечного питания в январе 2012 года.
Если вы думаете об использовании трав для почечной недостаточности, куркума может помочь. Согласно обзору за декабрь 2016 года, опубликованному в Журнале почечной эндокринологии , эта специя может снизить некоторые маркеры воспаления у пациентов, находящихся на гемодиализе, улучшить уровень липидов в крови и снизить риск заболевания почек. Исследователи связывают эти потенциальные преимущества для здоровья с его антиоксидантным и противовоспалительным действием. Опять же, необходимы более масштабные исследования для оценки его эффективности.
Есть ли побочные эффекты?
Куркума, как правило, безопасна для здоровых людей при использовании в малых дозах. Тем не менее, это может вызвать побочные реакции у некоторых людей. Национальный Центр Дополнительного и Интегрального Здоровья предупреждает против использования куркумы в высоких дозах или в течение длительных периодов, поскольку это может вызвать проблемы с пищеварением. Запор, диарея, тошнота, рвота, кислотный рефлюкс и боль в животе являются общими побочными эффектами.
Эта пряность может также взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как противораковые и иммунодепрессанты.
В отчете о случаях заболевания, опубликованном в журнале « Трансплантация» в номере за январь-февраль 2017 года, описывается взаимодействие куркумы и такролимуса, иммунодепрессанта. 56-летний мужчина с историей трансплантации печени оказался в ER после приема этого лекарства вместе с высокими дозами куркумы. Его симптомы включали высокий уровень креатинина и отек (накопление жидкости в организме).
В другом случае, который был опубликован в Nefrologia в выпуске за ноябрь-декабрь 2018 года, указывается, что куркума может быть небезопасной для пациентов, находящихся на диализе, при использовании в больших количествах. У 63-летней женщины, находящейся на диализе, развились гематомы и возникли эпизоды спонтанного кровотечения после приема от 3 до 5 граммов настоя куркумы в течение нескольких дней. Как отмечают исследователи, эта специя может оказывать антикоагулянтное действие и увеличивать риск кровотечения.
В дополнение к этим потенциальным побочным эффектам куркума может способствовать острому токсическому гепатиту, контактной крапивнице и аллергическому дерматиту. Кроме того, это может быть небезопасно для людей с нарушениями пищеварения или с риском для камней в почках, предупреждает онкологический центр Memorial Sloan Kettering.
Предупреждение
Как и большинство добавок и растительных лекарственных средств, эта специя несет потенциальные риски. Используйте его с осторожностью, особенно если у вас есть ранее существующее состояние.
Спросите своего доктора о куркумине и хроническом заболевании почек, прежде чем начать принимать эту добавку. Врач может назначить дополнительные анализы, чтобы определить, безопасна ли куркума для вас.
