Трудно провести день, не услышав о последних знаменитых диетах. Каждый хочет знать, какие продукты едят звезды для своего телосложения, но на самом деле это еще более интересные продукты, которые они не едят. На самом деле, вы можете быть удивлены, узнав, что у таких звезд, как Тейлор Свифт, Крисси Тейген и Джимми Фаллон, есть довольно странные отвращения к еде. Является ли это тем, что они следуют строгим диетам или просто придирчивы, вот самые неожиданные продукты, которые ваши любимые знаменитости абсолютно не едят.
Трудно провести день, не услышав о последних знаменитых диетах. Каждый хочет знать, какие продукты едят звезды для своего телосложения, но на самом деле это еще более интересные продукты, которые они не едят. На самом деле, вы можете быть удивлены, узнав, что у таких звезд, как Тейлор Свифт, Крисси Тейген и Джимми Фаллон, есть довольно странные отвращения к еде. Является ли это тем, что они следуют строгим диетам или просто придирчивы, вот самые неожиданные продукты, которые ваши любимые знаменитости абсолютно не едят.
1. Том Брэйди, Овощи Паслена
Будучи одним из двух мужчин в истории НФЛ, когда-либо выигравшим пять Суперкубков, спортивная легенда Том Брэди, очевидно, делает некоторые вещи немного иначе, чем все остальные - и то же самое можно сказать и о его диете no-nos. Квотербек New England Patriots придерживается строгого режима, когда дело доходит до его привычек питания, а это означает, что нужно избегать пасленовых овощей (таких как помидоры, баклажаны, картофель и перец). Хотя Брейди прямо не объяснил, почему он не будет их есть (кроме того факта, что его жена Жизель Бундхен тоже их не ест), вполне вероятно, что он может походить на многих людей, чувствительных к темным теням и страдающих от хозяина. неприятных побочных эффектов. До недавнего времени Брейди также отказывался есть клубнику, говоря, что у него просто не было желания есть ее раньше. Что ни говори, Том!
Будучи одним из двух мужчин в истории НФЛ, когда-либо выигравшим пять Суперкубков, спортивная легенда Том Брэди, очевидно, делает некоторые вещи немного иначе, чем все остальные - и то же самое можно сказать и о его диете no-nos. Квотербек New England Patriots придерживается строгого режима, когда дело доходит до его привычек питания, а это означает, что нужно избегать пасленовых овощей (таких как помидоры, баклажаны, картофель и перец). Хотя Брейди прямо не объяснил, почему он не будет их есть (кроме того факта, что его жена Жизель Бундхен тоже их не ест), вполне вероятно, что он может походить на многих людей, чувствительных к пасленам и страдающих от хозяина. неприятных побочных эффектов. До недавнего времени Брейди также отказывался есть клубнику, говоря, что у него просто не было желания есть ее раньше. Что ни говори, Том!
2. Хлое Кардашьян, Свинина
Звезда реалити-шоу недавно открыла через свое приложение, что она никогда и никогда не будет есть свинину. На самом деле, она сказала, что лучше набрать 10 фунтов, чем съесть это. В то время как некоторые из нас не могут представить себе жизнь без простых радостей с беконом, Кардашьян говорит, что она не может даже иметь ее поблизости. «Я не думаю, что у меня когда-либо была свинина в моем доме, и я не буду», объяснила она. Оказывается, что Кардашьян может быть на что-то, когда речь идет о многих из самых популярных форм свинины. «Безусловно, это хороший вариант, если вы хотите сохранить оптимальное здоровье», - объясняет диетолог Мег Донахью, основатель Mamasezz, службы доставки еды на растительной основе. «Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что потребление обработанного мяса (такого как ветчина, бекон, колбаса и хот-доги) повысило ваш риск развития колоректального рака на целых 18 процентов». Тьфу.
Звезда реальности недавно открыла через свое приложение, что она никогда не ела свинину На самом деле, она сказала, что лучше набрать 10 фунтов, чем съесть это. В то время как некоторые из нас не могут представить себе жизнь без простых радостей с беконом, Кардашьян говорит, что она не может даже иметь ее поблизости. «Я не думаю, что у меня когда-либо была свинина в моем доме, и я не буду», объяснила она. Оказывается, что Кардашьян может быть на что-то, когда речь идет о многих из самых популярных форм свинины. «Безусловно, это хороший вариант, если вы хотите сохранить оптимальное здоровье», - объясняет диетолог Мег Донахью, основатель Mamasezz, службы доставки еды на растительной основе. «Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что потребление обработанного мяса (такого как ветчина, бекон, колбаса и хот-доги) повысило ваш риск развития колоректального рака на целых 18 процентов». Тьфу.
3. Крисси Тейген, вершины яичных макмаффинов
Автор модели и поваренной книги - все о том, чтобы жить здоровой жизнью, в то же время балуясь кое-чем из того, что она любит - и это означает случайное Яйцо Макдональдс МакМаффин. Но в то время как Тейген позволяет себе жить немного, у новой мамы есть одно правило: она всегда удаляет верхнюю часть английского кекса в попытке сделать ее «более здоровой». Но имеет ли значение, что снятие верхней части кекса, достаточно для того, чтобы разориться? К сожалению, взломать завтрак все еще может не сократить его. «Я бы предложил отказаться от всего Яичного МакМаффина», - говорит Донахью. «В нем три вещи, которые способствуют ухудшению здоровья и увеличению веса: насыщенный жир, рафинированный сахар и избыток соли».
Автор модели и поваренной книги - все о том, как вести здоровый образ жизни, в то же время балуясь кое-чем в своих любимых вещах - а это означает, что яичный Макдональдс МакМаффин - случайный. Но в то время как Тейген позволяет себе жить немного, у новой мамы есть одно правило: она всегда удаляет верхнюю часть английского кекса в попытке сделать ее «более здоровой». Но имеет ли значение, что снятие верхней части кекса, достаточно для того, чтобы разориться? К сожалению, взломать завтрак все еще может не сократить его. «Я бы предложил отказаться от всего Яичного МакМаффина», - говорит Донахью. «В нем три вещи, которые способствуют ухудшению здоровья и увеличению веса: насыщенный жир, рафинированный сахар и избыток соли».
4. Гвинет Пэлтроу, Кукуруза
В то время как Пэлтроу требует много тепла для некоторых из ее более причудливых правил здоровья и хорошего самочувствия, одной из наиболее распространенных вещей, которых избегает актриса, является кукуруза. Пэлтроу начал диету без кукурузы в 2016 году как часть очищения и придерживался практики (тренер по здоровью Пэлтроу доктор Фрэнк Липман не рекомендует есть кукуруза, потому что, по его словам, большая часть кукурузы в США перерабатывается и генетически модифицируется). Но если вы сможете получить хорошие вещи, кукуруза, в конце концов, может принести вам пользу для здоровья. «Если вы держитесь подальше от обработанной кукурузы (например, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы) и ГМО, кукуруза - это не та пищевая пустота, о которой мы часто думаем», - объясняет Донахью. «Органическая цельная кукуруза содержит каротиноидные антиоксиданты (они помогают сохранить здоровье глаз и кожи), и в ней много клетчатки, витамина С и магния».
Кредит: Джейми Маккарти / Развлечения Getty Images / GettyImagesВ то время как Пэлтроу требует много тепла для некоторых из ее более причудливых правил здоровья и хорошего самочувствия, одной из наиболее распространенных вещей, которых избегает актриса, является кукуруза. Пэлтроу начал диету без кукурузы в 2016 году как часть очищения и придерживался практики (тренер по здоровью Пэлтроу доктор Фрэнк Липман не рекомендует есть кукуруза, потому что он говорит, что большая часть кукурузы в США перерабатывается и генетически модифицируется). Но если вы сможете получить хорошие вещи, кукуруза, в конце концов, может принести вам пользу для здоровья. «Если вы держитесь подальше от обработанной кукурузы (например, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы) и ГМО, кукуруза не является питательной пустой пищей, о которой мы часто думаем», - объясняет Донахью. «Органическая цельная кукуруза содержит каротиноидные антиоксиданты (они помогают сохранить здоровье глаз и кожи), и в ней много клетчатки, витамина С и магния».
5. Карл Лагерфельд, Обед
Эксцентричный дизайнер одежды славится своими особенностями - от выпивки почти 10 банок диетической колы в день до совершенно отдельного дома только для еды. Но «еда», которую Лагерфельд просто не будет есть, может просто нанести вред его здоровью. 84-летний отказывается от обеда. Хотя мы уверены, что он занят созданием одних из самых похотливых нарядов, пропущенный обед может иметь серьезные негативные последствия для вашего тела.
«Без обеда вы становитесь менее продуктивными, - объясняет Донахью. «Вам нужна пища для мозга, и ваш мозг потребляет 20 процентов энергии, которую вы потребляете. Когда вы едите нечасто, уровень сахара в крови тоже может выйти из строя - всплески и падения - что оставляет вас на расстоянии, головокружение и раздражительность». Еще хуже, это может испортить ваши общие планы диеты. «Если вы идете без обеда, вы можете обнаружить, что ваши планы здорового питания выбрасываются из окна к обеду. У нас гораздо больше шансов не только переедать, но и переедать высококалорийные продукты, когда мы голодны». Прости, Карл.
Предоставлено: Паскаль Ле Сегретен / Getty Images Entertainment / GettyImagesЭксцентричный дизайнер одежды славится своими особенностями - от выпивки почти 10 банок диетической колы в день до совершенно отдельного дома только для еды. Но «еда», которую Лагерфельд просто не будет есть, может просто нанести вред его здоровью. 84-летний отказывается от обеда. Хотя мы уверены, что он занят созданием одних из самых похотливых нарядов, пропущенный обед может иметь серьезные негативные последствия для вашего тела.
«Без обеда вы становитесь менее продуктивными», - объясняет Донахью. «Вам нужна пища для мозга, и ваш мозг потребляет 20 процентов энергии, которую вы потребляете. Когда вы едите нечасто, уровень сахара в крови тоже может выйти из строя - пики и падения - что оставляет вас на расстоянии, головокружение и раздражительность». Еще хуже, это может испортить ваши общие планы диеты. «Если вы идете без обеда, вы можете обнаружить, что ваши планы здорового питания выбрасываются из окна к обеду. У нас гораздо больше шансов не только переедать, но и переедать высококалорийные продукты, когда мы голодны». Прости, Карл.
6. Лейрд Гамильтон, фрукты, которых нет в сезоне
Поскольку легенда серфинга Лэйрд Хэмилтон - все о том, чтобы держать его на 100 процентов в воде и вне воды, он держится подальше от алкоголя и исключает рафинированный сахар. Он также не будет есть фрукты в течение большей части года, когда это не плодоносящий сезон, ссылаясь на то, что доисторические люди не имели годичного доступа к свежим фруктам. Но вы можете не захотеть практиковать сезонное воздержание, когда дело доходит до сладостей природы. «Свежие фрукты наполнены витаминами, минералами и антиоксидантами. Включение фруктов в свой рацион может снизить риск хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и гипертония», - говорит Донахью о преимуществах фруктов. Но, с другой стороны: «Любое стремление быть экологически чистым - это здорово, и выбор фруктов, которые находятся в сезон, может ограничить пробег еды».
Кредит: Фредерик М. Браун / Развлечения Getty Images / GettyImagesПоскольку легенда серфинга Лэйрд Хэмилтон - все о том, чтобы держать его на 100 процентов в воде и вне воды, он держится подальше от алкоголя и исключает рафинированный сахар. Он также не будет есть фрукты в течение большей части года, когда это не плодоносящий сезон, ссылаясь на то, что доисторические люди не имели годичного доступа к свежим фруктам. Но вы можете не захотеть практиковать сезонное воздержание, когда дело доходит до сладостей природы. «Свежие фрукты наполнены витаминами, минералами и антиоксидантами. Включение фруктов в свой рацион может снизить риск хронических заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и гипертония», - говорит Донахью о преимуществах фруктов. Но, с другой стороны: «Любое стремление быть экологически чистым - это здорово, и выбор фруктов, которые находятся в сезон, может ограничить пробег еды».
7. Ина Гартен, кинза
В то время как любимая звезда Food Network покорила наши сердца и желудки в «Босоногой графине», у Инны Гартен есть один смертельный враг: кинза. Кажется, что эта популярная трава может быть удивительно распри (люди, как правило, любят его или ненавидеть), и на самом деле может быть какой-то научный метод позади безумия. «Некоторые говорят, что кинза обладает« мыльным »послевкусием», - говорит нам Донахью. «И оказывается, что это может быть генетическим. Люди, которые не любят кинзу, могут иметь общую группу генов обонятельных рецепторов». Но Гартен может упустить некоторые из его преимуществ для здоровья. «Кинза, как и многие свежие травы, полна питательных веществ, особенно витамина К, который нам нужен для здоровья костей и свертывания крови».
Предоставлено: Майкл Локкизано / Развлечения Getty Images / GettyImagesВ то время как любимая звезда Food Network покорила наши сердца и желудки в «Босоногой графине», у Инны Гартен есть один смертельный враг: кинза. Кажется, что эта популярная трава может быть удивительно распри (люди, как правило, любят его или ненавидеть), и на самом деле может быть какой-то научный метод позади безумия. «Некоторые говорят, что кинза обладает« мыльным »послевкусием», - говорит нам Донахью. «И оказывается, что это может быть генетическим. Люди, которые не любят кинзу, могут иметь группу генов обонятельных рецепторов». Но Гартен может упустить некоторые из его преимуществ для здоровья. «Кинза, как и многие свежие травы, полна питательных веществ, особенно витамина К, который нам нужен для здоровья костей и свертывания крови».
8. Джимми Фэллон, майонез
Если есть что-то, что Джимми Фаллон ненавидит больше всего на свете, это может быть просто майонез. Фэллон, который неоднократно высказывался о своем отвращении к основному продукту, говоря, что это напоминает ему о киске (брутто!) И избегает ее любой ценой. Но в то время как многие из нас стремятся сжать материал о наших любимых сэмми, отвращение Майона Фэллона может быть в интересах его здоровья. «Традиционный майонез - это в основном стабильные при хранении яйца и жир в банке. Это должно дать вам паузу», - говорит Донахью. Думаешь, тебе хорошо, если ты станешь веганом с этим? Подумай еще раз. «Даже веганский майонез в основном жирный - его основным ингредиентом является масло», - продолжает Донахью. «Одна столовая ложка майонеза добавляет до 90 калорий в ваш бутерброд и 10 граммов жира, или 15 процентов от рекомендуемой суточной нормы. Высокое содержание жира в масле особенно вредно для людей с заболеваниями сердца и гипертонией».
Кредит: Майк Коппола / Развлечения Getty Images / GettyImagesЕсли есть что-то, что Джимми Фаллон ненавидит больше всего на свете, это может быть просто майонез. Фэллон, который неоднократно высказывался о своем отвращении к основному продукту, говоря, что это напоминает ему о киске (брутто!) И избегает ее любой ценой. Но в то время как многие из нас стремятся сжать материал о наших любимых сэмми, отвращение Майона Фэллона может быть в интересах его здоровья. «Традиционный майонез - это в основном стабильные при хранении яйца и жир в банке. Это должно дать вам паузу», - говорит Донахью. Думаешь, тебе хорошо, если ты станешь веганом с этим? Подумай еще раз. «Даже веганский майонез в основном жирный - его основным ингредиентом является масло», - продолжает Донахью. «Одна столовая ложка майонеза добавляет до 90 калорий в ваш бутерброд и 10 граммов жира, или 15 процентов от рекомендуемой суточной нормы. Высокое содержание жира в масле особенно вредно для людей с заболеваниями сердца и гипертонией».
9. Тейлор Свифт, Суши
Если вы один из тех людей, которые находят сырую рыбу над рисом менее аппетитной, вы не одиноки. Фактически, одна из крупнейших в мире поп-звезд разделяет вашу ненависть к суши. В то время как Тейлор высмеивает себя из-за ее "не крутого" отвращения к суши, певица может избавить себя от некоторых диетических проблем в долгосрочной перспективе. «Самый большой недостаток суши в питании - в него можно добавлять натрий и сахар», - говорит Донахью. Whaaat ?! Да (грустное лицо). Не волнуйтесь - как и все остальное, модерация является ключевым фактором! Здесь самые лучшие и худшие суши на заказ.
Предоставлено: Джейсон Мерритт / Развлечения Getty Images / GettyImagesЕсли вы один из тех людей, которые находят сырую рыбу над рисом менее аппетитной, вы не одиноки. Фактически, одна из крупнейших в мире поп-звезд разделяет вашу ненависть к суши. В то время как Тейлор высмеивает себя из-за ее "не крутого" отвращения к суши, певица может избавить себя от некоторых диетических проблем в долгосрочной перспективе. «Самый большой недостаток суши в питании - в него можно добавлять натрий и сахар», - говорит Донахью. Whaaat ?! Да (грустное лицо). Не беспокойтесь - как и во всем остальном, модерация - это ключ! Здесь самые лучшие и худшие суши на заказ.
10. Ариана Гранде, Бананы
После того, как Ариана Гранде обнаружила недавнюю аллергию, она включила бананы в свой список, запрещающий есть. Который, оказывается, в основном является единственной веской причиной не включать бананы в свой обычный рацион. «Бананы - один из самых удобных и питательных фруктов, доступных в США», - говорит Донахью. «Они на 75 процентов состоят из воды, являются хорошим источником клетчатки и содержат витамины, в том числе витамины С и В-6, а также такие минералы, как калий, медь и марганец». Бананы за победу!
Предоставлено: Майк Уиндл / Getty Images Entertainment / GettyImagesПосле того, как Ариана Гранде обнаружила недавнюю аллергию, она включила бананы в свой список, запрещающий есть. Который, оказывается, в основном является единственной веской причиной не включать бананы в свой обычный рацион. «Бананы - один из самых удобных и питательных фруктов, доступных в США», - говорит Донахью. «Они на 75 процентов состоят из воды, являются хорошим источником клетчатки и содержат витамины, в том числе витамины С и В-6, а также такие минералы, как калий, медь и марганец». Бананы за победу!
Что вы думаете?
Есть ли продукты, которых вы избегаете? Как вы думаете, какая знаменитость имеет самые странные привычки в еде? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Кредит: Кристофер Полк / Развлечения Getty Images / GettyImagesЕсть ли продукты, которых вы избегаете? Как вы думаете, какая знаменитость имеет самые странные привычки в еде? Дайте нам знать об этом в комментариях!
