McDonald's недавно представил свою линию McCafe, которая включает в себя жареный кофе премиум-класса, ароматные латте и фруктовые смузи. Кофе McDonald's сделан из 100-процентных зерен арабики, полученных со всего мира. Кофе McDonald's со льдом почти не содержит питательных веществ, если не добавить легкий крем или ванильный сироп.
Размер порции и калории
Размер порции для кофе McDonald's со льдом составляет 11, 5 унций, что считается средним. В самом кофе нет калорий, жиров, углеводов или белков. Однако добавление легкого крема и ванильного сиропа меняет положение вещей. Добавление легких сливок к вашему кофе со льдом дает дополнительно 90 калорий, 70 из которых из жира. Добавление ванильного сиропа обеспечивает 100 калорий. Это делает ваши общие 190 калорий, если вы пьете свой кофе со льдом со сливками и ванильным сиропом.
Жир и Холестерин
Там нет жира или холестерина в простом кофе со льдом, черный. Добавление легких сливок к вашему кофе со льдом дает 8 г жира, 5 г которого из источников насыщенных жиров, и 3 мг холестерина. Это умеренное количество жира, но большое количество насыщенных жиров. Насыщенные жиры могут повышать уровень холестерина и должны быть ограничены. Ванильный сироп не содержит жиров и холестерина.
Натрий и белок
Кофе McDonald's со льдом содержит 10 мг натрия, что делает его напитком с очень низким содержанием натрия. В легких сливках или ванильном сиропе нет натрия. Этот напиток не содержит белка, если принимать его черным. Добавление светлых сливок дает 1 г белка.
Углевод, клетчатка и сахар
В замороженном кофе McDonald's нет углеводов, клетчатки или сахара. Добавление светлых сливок дает 2 г углеводов, а добавление ванильного сиропа дает 27 г углеводов. На пищевой этикетке углевод расщепляется на клетчатку, сахар и другие крахмалы. Macdonald's говорит, что все 27 г углеводов в ванильном сиропе происходят из сахара. В целом, это низкий или умеренный уровень углеводов и примерно такое же количество сахара, как в банке обычной газированной воды.
Витамины и минералы
Замороженный кофе McDonald's обеспечивает небольшое количество витамина А, если добавить легкие сливки, а кофе и легкие сливки содержат небольшое количество кальция. Ни один уровень этих питательных веществ не является значительным.
