Мои почки и спина болят после тренировки

Оглавление:

Anonim

После тренировки легко спутать боль в почках и спине. Кредит: strixcode / iStock / Getty Images

Однако бывают случаи, когда боль может указывать на более серьезное состояние. Одним из различий является тип боли. Боль в спине часто бывает острой и внезапной после травмы или болезненной после тренировки, в то время как боль в почках часто бывает волнообразной и может сопровождаться другими симптомами, такими как лихорадка и боль во время мочеиспускания.

Проблемы с почками и камни

Боль, указывающая на проблемы с почками, обычно ощущается в пояснице справа и слева от позвоночника. Вы также можете чувствовать боль над бедрами. Многие пациенты описывают боль как сильную и возникающую волнами. Задержка боли следует за упражнениями, такими как боковые изгибы и передние изгибы. Когда вы чувствуете такую ​​боль, вы можете страдать от почечной инфекции или другого заболевания, связанного с почками, включая камни в почках.

Хотя камни в почках часто проходят через тело самостоятельно, большие камни могут потребовать медицинского вмешательства. Другие симптомы почечных камней включают тошноту и рвоту, затрудненное мочеиспускание, изменение цвета мочи - розовое, красное или коричневое - и постоянное желание помочиться.

Травма спины

Напряжение мышц и травмы спины могут сохраняться во время упражнений, когда вы перенапрягаете или чрезмерно растягиваете мышцы, например, при внезапном перекручивании туловища в таких видах спорта, как баскетбол или футбол. Некоторые боли в спине, связанные с физической нагрузкой, могут длиться всего несколько дней, в то время как некоторые могут быть хроническими, повторяться снова и снова или сохраняться в течение нескольких недель или месяцев. Мышца может быть просто напряжена, но вы также можете разорвать мышцу, поднимая очень тяжелые веса или выполняя упражнения по тяжелой атлетике в плохой форме.

Исключить нервные условия

Боль в спине в области ваших почек может ощущаться, когда нервы в области зажаты или сжаты. Когда нервы повреждены или повреждены, вы почувствуете боль, дискомфорт, онемение и покалывание. Вы также можете испытывать ограниченную амплитуду движений или боль в пояснице может болеть в течение нескольких дней.

Компрессия в позвоночнике может воздействовать на нервы, вызывая тем самым боль и дискомфорт. Если не лечить, нервное сжатие, которое является серьезным или длится в течение длительного периода времени, может привести к постоянному онемению и мышечной слабости. Избегайте любых упражнений, которые усиливают боль в спине.

Знаки Чрезвычайной ситуации

По данным клиники Майо, боль в спине может иногда указывать на серьезное заболевание. Обратитесь к врачу, если ваша боль в спине присутствует даже в состоянии покоя, сопровождается проблемами с кишечником или мочевым пузырем или возникла сразу после травмы, такой как падение.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете онемение или слабость в одной или обеих ногах или испытываете боль при движении вниз на одну ногу ниже колена. Кроме того, обратитесь за помощью, если вы испытываете боль в спине вместе с симптомами гриппа.

Мои почки и спина болят после тренировки