Таблетки кофеина доступны без рецепта по ряду показаний. Чаще всего они используются для развития бодрствования. Ваш врач может посоветовать вам принять эти таблетки для более специфического здоровья или психологических заболеваний. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о том, как употребление кофеина может повлиять на ваше здоровье.
Кофеин
Кофеин является стимулятором, который естественным образом содержится в кофе, чае и какао и добавляется во многие газированные напитки. Кофеин также доступен в таблетках кофеина, как правило, для предотвращения сонливости. Многие лекарства от головной боли также содержат кофеин, поскольку было показано, что кофеин оказывает положительное влияние на напряжение и мигрень.
Таблетки
Таблетки кофеина продаются под популярными торговыми марками и рядом универсальных этикеток. Ваш врач может посоветовать вам принимать таблетки кофеина, чтобы противодействовать эффектам сонливости антигистаминных препаратов или других лекарств. Таблетки кофеина также иногда продаются как пилюли потери веса; Однако использование кофеина в качестве диетической помощи является спорным.
Дозы
Как правило, здоровым людям рекомендуется употреблять не более 200–300 мг кофеина в день. Это примерно от 2 до 4 чашек кофе. Таблетки кофеина для бодрствования обычно содержат 200 мг кофеина, согласно Центру Науки в Общественных интересах. Drugs.com отмечает, что эти таблетки не следует использовать чаще, чем раз в 4 часа. MayoClinic.org предупреждает, что дозы кофеина выше 600 мг в день могут вызывать побочные эффекты, такие как бессонница, нервозность и тремор мышц. Ваш врач может порекомендовать вам использовать больше кофеина для определенных условий. В этих случаях вам может быть предложено принимать от 1000 до 1600 мг кофеина в течение 24 часов.
рекомендации
Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках использования таблеток кофеина для любого состояния. Если ваш врач назначил вам принимать таблетки кофеина, тщательно следуйте инструкциям по дозированию. Сообщите своему врачу о любых других рецептах, которые вы, возможно, принимаете, поскольку некоторые лекарства, такие как антибиотики, могут негативно взаимодействовать с кофеином. Кроме того, сообщите своему врачу, если у вас есть история сердечно-сосудистых или психологических заболеваний.
