Согласно данным MedlinePlus, корень имбиря, распространенная азиатская специя, также используется в медицине для лечения многих заболеваний желудка, таких как утреннее недомогание, расстройство желудка и тошнота. Он также иногда используется для лечения респираторных инфекций и других заболеваний. Многие из этих применений не доказаны, и имбирь представляет определенные риски, особенно если вы едите его в больших количествах. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарственный корень имбиря.
Проблемы с пищеварением
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, имбирь редко вызывает побочные эффекты, но если вы едите большие дозы, вы увеличиваете риск возникновения проблем. Употребление слишком большого количества корня имбиря может вызвать изжогу, диарею и раздражение рта. Вы также можете испытать отрыжку, расстройство желудка, неприятный привкус во рту, вздутие живота, газы и тошноту. Вы можете быть в состоянии уменьшить некоторые из этих побочных эффектов, используя добавки в форме капсул. Также были случаи, когда проглатывание имбиря без адекватного жевания вызывало закупорку кишечника, согласно MedlinePlus. Если у вас в анамнезе язва, воспалительное заболевание кишечника или кишечная непроходимость, не следует употреблять большое количество свежего имбиря.
беременность
Хотя имбирь иногда используется для лечения утреннего недомогания, согласно данным MedlinePlus, употребление более 1 г в день может вызвать врожденные дефекты и другие проблемы. Большие дозы имбиря могут повлиять на половые гормоны ребенка или вызвать выкидыш или кровотечение. Но другие исследования показывают, что имбирь не причиняет вреда ребенку, и, по данным MedlinePlus, риск врожденных дефектов у женщин, использующих имбирь, не выше, чем обычно. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь, если вы беременны.
Другие предупреждения
Согласно MedlinePlus, большие дозы имбиря могут вызвать сонливость и слабый седативный эффект. Имбирь может увеличить риск кровотечения, поэтому, если у вас есть нарушение свертываемости крови, вам следует избегать употребления большого количества его или приема добавок, согласно MedlinePlus. Имбирь также может снизить уровень сахара в крови, что может вызвать проблемы при диабете или гипогликемии. Употребление большого количества имбиря или прием добавок в высоких дозах может ухудшить состояние сердца, поэтому избегайте имбиря, если у вас болезнь сердца. Кроме того, если вы принимаете варфарин или другие разжижители крови, вам следует ограничить употребление имбиря, так как высокое потребление может помешать вашему лечению.
Диабет
Употребление имбиря может снизить уровень сахара в крови. Диабетики должны следить за уровнем сахара в крови после еды, содержащей корень имбиря, чтобы уровень их содержания не падал слишком низко. Если вы заметили падение и почувствовали слабость, головокружение или другие признаки низкого уровня сахара в крови, выпейте стакан сока или выпейте что-нибудь сладкое, чтобы поднять уровень. Если они не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу. Диабетики, которые постоянно потребляют корень имбиря, должны поговорить со своим врачом о корректировке лекарств, чтобы уменьшить вероятность снижения уровня сахара в крови.
