Вы знаете суть: курение вредно для вашего здоровья. Но хотя большинство людей знают о связи между сигаретами и раком легких, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) ясно дает понять, что курение также является движущим фактором более трети всех случаев смерти от ишемической болезни сердца.
Сигареты: враг здоровья № 1
Тем не менее, никотин также является заклятым врагом сердца, отмечает АГА - повышение артериального давления, снижение кровотока, сужение артериальных путей и повышение риска сердечного приступа. Это также является основной причиной сердцебиения.
: 11 простых способов сохранить ваше сердце здоровым и сильным
Никотин и сердцебиение
По данным Национального института сердца, легких и крови, есть признаки, которые вы можете почувствовать, испытывая учащенное сердцебиение. Они могут по-разному чувствовать, что ваше сердце пропускает удар, стучит или трепетает, или просто бьется ненормально сильно или быстро.
Не все сердцебиение являются серьезной причиной для беспокойства, но один потенциально проблемный источник сердцебиения - предсердная или наджелудочковая тахикардия (СВТ). И одной из основных причин СВТ является никотин. Этот тип сверхбыстрого сердечного ритма может возникнуть, когда нормальная электрическая сигнализация, которая имеет место в верхних камерах сердца, становится бесполезной, согласно AHA. Результатом является короткое замыкание - пусть даже временное - естественного кардиостимулятора сердца, известного как синоатриальный узел. Все это может вызвать учащенное сердцебиение.
Согласно Harvard Health, SVT и учащенное сердцебиение могут различаться по продолжительности. Но независимо от того, как долго или недолго, вы должны обратиться к врачу.
: Витамины, которые могут вызвать учащенное сердцебиение
Курение может вызвать сердечные спазмы
Есть несколько других причин, по которым «никотин является фактором риска сердцебиения», отмечает Кеннет Элленбоген, доктор медицинских наук, профессор и заведующий кафедрой кардиологии в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде.
Д-р Элленбоген объясняет, что сердцебиение может быть вызвано вызванным никотином спазмом коронарной артерии. По данным клиники Майо, спазм коронарной артерии - это временное затягивание стенок артерий, вовлеченных в кровоток в сердце. Такие спазмы могут замедлять или полностью блокировать попадание крови в ключевые области сердца, и чем дольше длится спазм коронарной артерии, тем выше риск возникновения боли в груди (стенокардии) и сердечного приступа.
Сердцебиение может быть канарейкой в угольной шахте для серьезных сердечных заболеваний, вызванных спазмом, и курильщики подвергаются особенно высокому риску таких спазмов, утверждает клиника Майо, даже если у курильщика нет ни одного из обычных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
И это еще не все. Тахикардия, вызванная курением, «увеличивает риск внезапной сердечной смерти», предупреждает доктор Элленбоген. Никотин, добавляет он, «также повышает уровень активности симпатической нервной системы». Это система, отвечающая за регулирование артериального давления. «И это может вызвать дополнительные удары», объясняет он.
Что делать при сердцебиении
Есть шаги, которые вы должны предпринять, если у вас учащенное сердцебиение, независимо от того, курите вы или нет.
Надеемся, что ваше сердцебиение непродолжительное и нечастое, и не представляет серьезной угрозы, но всякий раз, когда оно происходит, проверяйте свой пульс, чтобы увидеть, насколько нерегулярным или учащенным является ваше сердцебиение, предполагает Harvard Health. Обратите внимание на то, как часто возникают такие сердцебиения, как долго они продолжаются и начинаются ли они и останавливаются без предупреждения или медленно нарастают. Передайте всю эту информацию своему врачу.
Во время визита к врачу вы должны пройти стресс-тест, электрокардиограмму (ЭКГ) для оценки электрической активности вашего сердца и, если вы курите, ключевой совет: не курить.
