Тендонит в руке, запястье и предплечье возникает при прохождении сухожилий, хотя эти области воспаляются. В тяжелых случаях тендинита результат может быть болезненным и изнурительным. Отдых в лучезапястном суставе и шинирование кисти и запястья обычно считаются наиболее эффективным методом лечения, когда заболевание диагностируется и лечится на ранней стадии.
Причины шинирования
Тендонит вызывается воспалением сухожилия и его влагалища. Причин тендинита может быть несколько, и повторное напряжение и чрезмерное использование рук являются основными причинами. Шина является средством, с помощью которого запястье может отдыхать и избежать дальнейшего механического напряжения. Отдых - эффективное лечение тендинита.
Соображения
Прежде чем рассматривать шину для запястья при тендините, жизненно важно подтвердить, что тендинит является заболеванием, которое лечат. Другие состояния, такие как синдром запястного канала и артрит, могут имитировать боль и отек тендинита. Однако шинирование в этих условиях не обязательно является лучшим лечением, и в некоторых условиях один тип шинирования может быть более эффективным, чем другой. Кроме того, ночное шинирование может быть достаточным для лечения в дополнение к ограниченному ежедневному шинированию.
Тендонит Запястья Шины
Шина для тендинита предназначена для удержания руки в нейтральном положении. Существует целый ряд продуктов, которые могут сделать это, и большинство из них выполняют ту же функцию. Тем не менее, даже при одинаковой функциональности существует огромный ценовой диапазон, поэтому вы должны сравнить цены и характеристики. Ваш местный фармацевт может помочь вам, хотя выбор в интернет-магазинах медицинских товаров, как правило, больше и дешевле. Некоторые шины обездвиживают большой палец, но в большинстве случаев достаточно отверстия для большого пальца, чтобы обездвижить большую часть движения большого пальца. Самые популярные шины изготавливаются из гибкой ткани, содержащей жесткую внутреннюю опору. Другие шины полностью состоят из жесткого пластикового корпуса. Твердые шины обычно дороже и громоздче, чем шины из мягкой ткани, и их сложнее чистить.
Ночь против Дня
Шинирование ночью - почти всегда хорошая стратегия для отдыха запястья. Ночью мы неосознанно сгибаем и скручиваем руку, и это только усугубляет тендинит. Иммобилизация шины замедляет преувеличенные и вредные движения. Однако в течение дня шинирование может быть более вредным, если его использовать непрерывно, особенно при попытке работать или использовать пораженную руку. Бессознательные движения рук во время обездвиживания могут изогнуть запястье и изометрически вытянуться, что еще больше увеличивает повреждение. Кроме того, некоторая степень движения суставов важна для стимулирования кровотока и оттока лимфатической жидкости. Движение также сводит к минимуму образование спаек вокруг сухожилия. Поэтому, если гиперфлексия запястья и гиперэкстензия не должны быть ограничены, шинирование в течение дня должно использоваться осторожно и на ограниченной основе.
Меры предосторожности
Хотя может быть очевидным, как использовать шину запястья, некоторые меры предосторожности должны быть приняты. Шина должна предложить твердую поддержку запястья. Эта опора должна обездвижить руку и запястье и должна доходить не менее чем на треть до предплечья. Шина должна поддерживать запястье в нейтральном положении, примерно на прямой линии с предплечьем. На ладони шины должна быть жесткая контурная пластина для дополнительного комфорта. Если тендинит связан с синдромом де-Куэрвена, обычно для его фиксации необходимо использовать шину с поддержкой большого пальца. Более универсальные шины открываются по всей длине, поэтому руку и руку можно легко вставить внутрь и закрепить, как правило, с помощью липучек. Подобные перчатке шины, как правило, не обеспечивают адекватной поддержки запястья и могут быть более болезненными в использовании, если тендинит тяжелый. Шина должна быть удобной. Если он болезненный или раздражающий, его следует отрегулировать, особенно если кажется, что он ограничивает кровоток.
