Курение и употребление алкоголя, как известно, никогда не были привычными для тела, но новейшие исследования в Дании привели к дополнительному освещению этого поведения, сосредоточив внимание на видимых потерях, которые они могут оказать на вашу внешность.
Исследование, опубликованное в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения, утверждает, что употребление алкоголя и курение могут привести к старению в более быстром темпе, нанося вред четырем конкретным типам: складки мочки уха, серые кольца или дуги вокруг роговицы, желто-оранжевые метки на коже и облысение по мужскому типу. Кто знал, что мочки уха могут показывать признаки старения?
В исследовании приняли участие 11 500 человек, средний возраст которых 51 год, в течение более 40 лет. Исследователи обнаружили, что у людей, пьющих много алкоголя, вероятность появления видимых признаков старения на 33-35% выше, в то время как у тех, кто курит пачку сигарет в день в течение 15 или более лет, вероятность развития этих признаков у 41% выше.
«Мы хотели изучить признаки старения, потому что они, по-видимому, имеют какую-то прогностическую ценность для определения продолжительности вашей жизни в среднем», - сказала Янне Толструп, старший автор исследования и Национальный институт общественного здравоохранения Университета Южной Дании. Время Здоровья.
Исследование также показало, что у тех, кто участвует в умеренных уровнях обоих, нет более высоких признаков старения, чем у тех, кто воздерживается. В случаях чрезмерного употребления алкоголя, классифицированного в исследовании как более 28 напитков в неделю, у женщин вероятность получения серых колец роговицы, связанных с возрастом, на 33 процента выше, чем у тех, кто употребляет семь или менее напитков в неделю. Риски одинаковы для мужчин.
Риск складок мочки уха также выше среди пьющих: около 26-36 процентов. Одним из эффектов, связанных с курением и отказом от питья, является ксантелазма или желто-оранжевые скопления холестерина, которые обычно появляются на веках или вокруг них.
«Что интересно в результатах, так это то, что мы можем видеть эти признаки глазами, например, очень быстро, в то время как для таких вещей, как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, мы должны проводить расширенные измерения для их получения», - сказал Толструп.
Результаты поступают своевременно, так как третий четверг ноября - это «Большой американский курить» Американской онкологической ассоциации - ежегодное мероприятие, которое надеется побудить курильщиков страны отказаться от этой привычки. Согласно его веб-сайту, курение сигарет и табака остается крупнейшей предотвратимой причиной болезней и преждевременной смерти в мире, однако около 36, 5 млн. Американских курильщиков продолжают рисковать.
Вы получили это!
: Получите больше информации о бесплатном приложении MyQuit Coach
Хотите больше информации о здоровом образе жизни? Проверьте эти LIVESTRONG статьи:
11 способов ваш дом может сделать вас толстым
12 не очень распространенных советов, чтобы отразить простуду и грипп
50 вещей, которые нужно выбросить сейчас (и как ими избавиться)
