Рыбий жир, добавка, богатая омега-3 жирными кислотами, часто рекламируемая из-за его защитного действия на сердце, подходит не всем. Фактически, рыбий жир может вызывать негативные побочные эффекты, особенно при использовании людьми с диабетом - состояние, характеризующееся необычно высоким уровнем сахара в крови. Если у вас диабет, обязательно поговорите с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать лечение добавками с рыбьим жиром.
Повышенный уровень сахара в крови
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, могут повысить уровень сахара в крови. Повышение уровня сахара в крови может быть особенно вредным для людей, которые уже имеют диабет. Если ваш диабет контролируется с помощью лекарств, вы можете начать испытывать симптомы диабета снова, принимая добавки рыбьего жира. Такие симптомы включают учащенное мочеиспускание и жажду, внезапную потерю веса, усталость и помутнение зрения. Если у вас появятся какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, особенно если у вас уже диагностирован диабет. Неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать серьезные и постоянные повреждения почек и нервов.
Взаимодействие с диабетом
Обязательно обсудите все лекарства, которые вы в настоящее время принимаете, с вашим основным лечащим врачом, прежде чем начинать лечение диетическими или травяными добавками, включая рыбий жир. Медицинский центр Университета Мэриленда предупреждает, что воздействие рыбьего жира на повышение уровня сахара в крови может снизить эффективность любых лекарств, которые вы принимаете, в том числе глипизид, метформин, глибурид или инсулин. Следовательно, вашему доктору может потребоваться увеличить количество лекарства от диабета, которое вы принимаете каждый день, чтобы противодействовать воздействию рыбьего жира на уровень сахара в крови.
Дополнительные побочные эффекты
Люди с диабетом могут также испытывать побочные эффекты, которые являются общими для большинства людей во время лечения добавками рыбьего жира. Омега-3 жирные кислоты могут раздражать желудочно-кишечный тракт, приводя к частым отрыжкам, избытку газа, изжоге и жидкому стулу. Ваше дыхание может также испускать неприятный рыбный запах, несмотря на вашу отличную гигиену полости рта. Прием более 3 г рыбьего жира в день, что не рекомендуется, если вы не находитесь под наблюдением врача, также может увеличить риск возникновения осложнений кровотечения. Такие осложнения могут включать легкие кровоподтеки или носовые кровотечения. В большинстве случаев эти побочные эффекты незначительны; однако, если вы испытываете серьезные побочные эффекты, такие как острая боль в животе или хроническая диарея, обязательно обратитесь за дополнительной помощью к врачу.
