Если вы покупаете его в магазине или получаете его прямо из-под крана, вода всегда будет вашим самым полезным напитком. Агентство по охране окружающей среды США сообщает, что, поскольку оно не проверяет воду из колодца, оно не знает, что в ней, поэтому, несмотря на преимущества воды, питье из колодца несет определенный риск.
Well Water Nutrition
Несмотря на сообщения EPA об ограниченных возможностях сбора информации о колодезной воде, база данных по пищевым питательным веществам Министерства сельского хозяйства США предоставляет информацию о среднем питании из колодезной воды. Порция воды из-под крана на 1 чашку не содержит калорий и содержит 7 миллиграммов кальция, 2 миллиграмма магния и 12 миллиграммов натрия. Та же порция муниципальной водопроводной воды содержит такое же количество кальция и магния, но меньше натрия, с 7 миллиграммами на чашку. Содержание минералов в вашей колодезной воде может отличаться.
Проблемы со здоровьем
Если ваш колодец находится слишком близко к поверхности, вы рискуете питьевую воду, которая может быть загрязнена микроорганизмами, предупреждает EPA. Кроме того, в зависимости от района, подземные воды могут содержать высокие уровни радона, нитритов, нитратов или тяжелых металлов, таких как кадмий, мышьяк или свинец. Существует также риск загрязнения человеческой водой, такой как пестициды, удобрения или промышленные отходы. Регулярно проверяйте воду, чтобы снизить риск заболевания.
