Родители часто пугаются, когда замечают, как трясутся руки их ребенка. Однако этот симптом редко указывает на серьезное основное состояние. Дрожание рук обычно вызывается тремором, непроизвольными движениями мышц, которые похожи на подергивания. Если встряхивание продолжается в течение нескольких дней или продолжается, обратитесь к педиатру вашего ребенка, чтобы исключить любые серьезные заболевания.
тревожность
Многие дети, особенно очень маленькие, изо всех сил пытаются выразить свои чувства в устной форме. Вместо этого их эмоции могут проявляться физически. Большинство детей время от времени испытывают умеренную тревогу, и причины могут варьироваться от драки с друзьями до серьезных проблем в семье. Если ваш ребенок испытывает беспокойство, его тело может напрячься и начать дрожать. Это дрожание особенно заметно в руках. Поощрите своего ребенка говорить о ее чувствах и, если беспокойство продолжается, обратитесь к своему педиатру.
голодание
Недоедание, пропущенная еда и простой голод - все это может вызвать низкий уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови остается низким, дети могут испытывать дрожь в руках. Поощряйте вашего ребенка к здоровой, сбалансированной диете. Если треморы продолжаются независимо от приема пищи, проверьте вашего ребенка на диабет.
Кофеин
Высокие дозы кофеина часто вызывают дрожание рук у взрослых. Дети еще более восприимчивы к воздействию кофеина, и даже одной содовой достаточно, чтобы вызвать тремор. Кофеин не является здоровым выбором для детей и может замедлить рост. Дайте ребенку воду и несладкий сок вместо соды и чая.
Проблемы с мышцами
Поскольку дрожание вызвано непроизвольными движениями мышц, некоторые проблемы с мышцами увеличивают вероятность дрожания. Мышечная слабость и истощение особенно вероятно вызывают дрожание рук. Поощряйте вашего ребенка перед тренировкой растягиваться, избегайте переутомления мышечных групп и делайте частые перерывы.
дегидратация
Обезвоживание может вызвать различные непроизвольные движения мышц, включая тики, судороги и тремор. Ограничьте потребление сладких напитков вашим ребенком, что может вызвать обезвоживание и побудит его пить много воды.
