По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), число новых диагнозов диабета в США неуклонно растет. В настоящее время более 100 миллионов взрослых американцев живут с диабетом или преддиабетом.
Контроль уровня сахара в крови является ключом к лечению заболевания, но даже если у вас не диагностирован диабет, уровень сахара в крови может дать вам представление о вашем здоровье. Например, определение высокого уровня сахара в крови раньше, а не позже, поможет вам лучше справляться с любыми потенциальными или растущими проблемами.
Каковы нормальные уровни глюкозы в крови?
Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, глюкоза в крови или уровень сахара в крови - это основной сахар в вашей крови. Глюкоза в крови поступает с пищей и обеспечивает организм энергией. Ваш уровень может расти и падать в течение дня, в зависимости от того, что и когда вы едите.
Нормальный уровень глюкозы в крови, независимо от пола, составляет от 70 до 99 миллиграммов на децилитр (мг / дл), если тест проводится натощак, согласно данным Медицинского центра Вирджинии Мейсон. Через два часа после еды нормальный уровень сахара в крови ниже 140 мг / дл.
Проверка уровня глюкозы в крови
По данным клиники Майо, анализ гликированного гемоглобина или A1C - это анализ крови, который оценивает ваши средние уровни глюкозы в крови за период от двух до трех месяцев до проведения лабораторного анализа. Этот тест не требует поста и дает врачу представление о том, насколько хорошо вы управляете уровнем глюкозы в крови. В идеале, для мужчин и женщин ваш A1C должен быть ниже 5, 7 процента. Значения от 5, 7 до 6, 4% указывают на потенциальный преддиабет.
По данным клиники Майо, другим распространенным способом измерения уровня сахара в крови является тест на глюкозу натощак, который проводится в кабинете вашего врача. Этот тест проводится до того, как вы поели в предыдущие восемь-двенадцать часов. Вы также можете сделать произвольный анализ сахара в крови, который представляет собой образец крови, взятый в произвольное время. Любой случайный уровень сахара в крови 200 мг / дл или выше указывает на потенциальный диабет.
Что делать, если уровень сахара в крови слишком высок?
По данным Национальной медицинской библиотеки, уровень сахара в крови, который остается очень высоким, может в конечном итоге привести к осложнениям диабета с почками, стопами и глазами. Хотя существуют некоторые различия между диабетом 1 и 2 типа, для обоих характерен высокий уровень глюкозы в крови, согласно данным клиники Майо.
Согласно данным клиники Майо, пациентам с диагнозом диабет рекомендуется заниматься здоровым питанием и регулярно заниматься физическими упражнениями для поддержания здорового веса. Лечение диабета 1 типа включает инъекции инсулина и частые проверки уровня сахара в крови. С другой стороны, лечение диабета типа 2 обычно требует изменения образа жизни и лечения диабетом или инсулина, если это предписано врачом.
