Вы можете жаждать воды по разным причинам. Это может быть просто очень жаркий день на улице, и ничто, кроме воды, не утолит вашу жажду, или вы можете страдать от серьезного заболевания. Если вы начинаете испытывать сильную тягу к воде, обратитесь к врачу, который может устранить различные заболевания и определить правильный диагноз, а также определить, что не так.
Высокое кровяное давление
Диабет означает, что ваш уровень сахара в крови выше, чем должен быть, потому что ваше тело не может извлечь глюкозу из крови и использовать ее в качестве топлива. Одним из многих предупреждающих признаков того, что уровень глюкозы в крови слишком высок, является жажда. Возможно, вы захотите пить больше воды, чем обычно, но это может быть связано с повышенным мочеиспусканием, что является еще одним признаком диабета. Чем больше вы будете мочиться, тем жаждете стать. Это порочный круг, и вы можете почувствовать, как будто вы никогда не получите достаточно пить. Контроль диабета может помочь в борьбе с симптомами высокого уровня сахара в крови.
дегидратация
Когда ваше тело теряет слишком много жидкости, вы можете стать обезвоженным. Обезвоживание приводит к усилению жажды, которая может привести к тому, что вы будете жаждать больше воды, чем обычно пьете. Ваш рот может стать липким и сухим. Питьевая вода может помочь облегчить симптомы обезвоживания и восстановить необходимые жидкости обратно в ваш организм. Другие признаки обезвоживания включают отсутствие потоотделения и слез, запавшие глаза, сильную усталость и снижение мочеиспускания. Как правило, вашему организму требуется около 8-12 стаканов воды в день, причем каждый стакан составляет 8 унций, согласно BreastCancer.org. Если вы заболели или испытываете рвоту или диарею, вашему организму требуется больше воды, чем обычно.
Осложнения почек
Вы можете жаждать больше воды, чем обычно, если много мочитесь. Несахарный диабет - это заболевание, которое поражает ваши почки; это не имеет ничего общего с уровнем сахара в крови. Ваше тело обычно вырабатывает определенное количество антидиуретического гормона, или АДГ, который помогает почкам определить, сколько жидкости необходимо удалить из организма. Если у вас несахарный диабет, ваш организм выделяет чрезмерное количество этого гормона, который заставляет ваше тело мочиться чаще, чем следовало бы. MedlinePlus отмечает, что при этом условии ваше тело может производить от 100 до 500 унций. или больше мочи каждый день. Ваш врач может назначить вам лекарства, которые помогут вам удержать уровень АДГ в равновесии, чтобы уровень мочи не был таким высоким.
Слишком много соли
Согласно Национальному фонду почек, соль вместе с диуретиками, такими как кофеин, может заставить вас жаждать больше воды, чем обычно. Соль привлекает воду, которая делает вас жаждущим. Консервы, картофельные чипсы, замороженные продукты, копчености и мясные закуски содержат большое количество натрия или соли. Избегание или ограничение этих продуктов может помочь вашему организму поглощать меньше жидкости, уменьшая вашу жажду.
