Что искать
Если вы случайный бегун или марафонец, ключевая вещь, которую нужно искать в кроссовках, - это способность поглощать удары ногой о землю с силой, в 2, 5 раза превышающей вес вашего тела. Это особенно важно, если вы, как многие бегуны, разбиваете пятки и бегаете по неумолимым поверхностям, таким как бетон. Повторные удары в плохо смягченной обуви могут привести к травмам, в том числе к колену и спине.
Общие Подводные камни
Покупка кроссовок в Интернете без возможности сначала попробовать их - ошибка, допущенная даже опытными бегунами. Важна посадка и правильная обувь для вашего стиля бега и типа стопы, и нет способа правильно оценить способность амортизировать пару кроссовок, не примеряя их и не предпринимая практических шагов по бегу. Кроме того, кроссовки со временем теряют свою амортизацию и должны быть заменены примерно через 400 миль. Бег в обуви далеко за пределами их расцвета рискует получить травму.
Где купить
Чтобы найти лучшие кроссовки для амортизаторов, купите их в специализированном магазине, в котором есть кроссовки и опытный персонал, который поможет вам. Избегайте покупки обуви онлайн, если вы не покупаете другую пару обуви, которой вы владеете и с которой вам удобно. Sports Authority, Foot Locker и Finish Line являются одними из розничных продавцов, которые имеют большие запасы и магазины по всей стране.
Стоимость
Asics, New Balance и Brooks - производители моделей кроссовок, специально разработанных для их способности поглощать удары. Asics Gel Nimbus 12 продается за 125 долларов, модель New Balance 758 - около 90 долларов, а глицерин Брукс 8 - около 130 долларов. Все цены на 2010 год.
