ДГЭА, или дегидроэпиандростерон, - это гормон, вырабатываемый организмом и выделяемый надпочечниками. DHEA функционирует как биологический предшественник андрогенов и эстрогенов, мужских и женских половых гормонов. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, уровень DHEA в организме снижается после 25 лет, а более низкие уровни гормона связаны с остеопорозом, болезнями сердца, потерей памяти и раком молочной железы. Таким образом, люди часто надеются увеличить свой уровень гормонов с добавками. Люди с анорексией, сахарным диабетом 2 типа, СПИДом, недостаточностью надпочечников и теми, кто находится на конечных стадиях заболевания почек, также могут быть заинтересованы в приеме добавок DHEA для улучшения своего здоровья и качества жизни.
Использование DHEA
Люди часто используют DHEA, чтобы замедлить процесс старения, улучшить когнитивные функции и задержать прогрессирование болезни Альцгеймера, отмечает Национальный институт здоровья. Спортсмены используют гормон для увеличения своей энергии и мышечной массы, но его использование запрещено Национальной университетской спортивной ассоциацией с 2010 года. Другие могут использовать гормон для снижения веса, чтобы смягчить симптомы менопаузы и улучшить иммунную систему, в том числе другие функции.
Соображения
В то время как медицинские работники предложили DHEA в качестве средства для лечения различных состояний, от ожирения до ВИЧ, клиника Мейо сообщает, что недостаточно доказательств в поддержку утверждений об эффективности синтетической формы гормона для улучшения всех этих заболеваний. Клиника отмечает, что при таких состояниях, как депрессия, для которых DHEA является перспективным лечением, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность DHEA. Как и в случае с любыми добавками, важно поговорить с врачом, если вы решите начать режим синтетического ДГЭА.
Предостережения
Как указывается в Медицинском центре Университета Мэриленда, добавка DHEA не рекомендуется лицам в возрасте до 40 лет, если только у них низкий уровень DHEA. У женщин уровни ниже 130 мг / дл считаются низкими, а уровни ниже 180 мг / дл - низкими у мужчин. Кроме того, лицам, не достигшим 18-летнего возраста, не следует принимать добавки DHEA без присмотра врача.
Рекомендуемые дозы
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, для взрослых мужчин старше 19 лет рекомендуемая суточная доза ДГЭА составляет 50 мг. Для женщин старше 19 лет рекомендуемая суточная доза составляет 25 мг. Центр рекомендует, чтобы женщины с анорексией и недостаточностью надпочечников ежедневно принимали 50 мг гормона.
Побочные эффекты
По данным клиники Майо, побочных эффектов, как правило, мало, если вы принимаете добавку DHEA в рекомендуемой дозе. Если вы принимаете дозу, превышающую рекомендуемую, вы можете испытывать усталость, заложенность носа, головную боль, прыщи и нерегулярное сердцебиение. Женщины, принимающие повышенный уровень гормона, могут также испытывать аномальные менструальные циклы, изменения настроения и бессонницу. Другие возможные побочные эффекты могут включать в себя мужественность или феминизацию у женщин и мужчин, соответственно.
