Витамин B17, также известный как лаэтрил или амигдалин , вызвал много споров среди потребителей и медицинских работников. Это дополнение было запрещено FDA на протяжении десятилетий, но оно продолжает оставаться в заголовках. Хотя это правда, что вы не можете купить витамин B17, вы можете получить его из пищи.
Чаевые
Там нет такого понятия, как «витамин B17». Пищевые добавки, продаваемые под этим названием, содержат амигдалин и лаэтрил, два потенциально токсичных соединения.
После употребления эти вещества распадаются на цианид . Было несколько случаев отравления цианидом после приема таблеток амигдалина. Приступы, нарушение сердечного ритма, головная боль, спутанность сознания и кома являются общими побочными эффектами. Проглатывание всего 50 мг может быть смертельным.
Почему витамин B17 является незаконным?
Ядра абрикоса, бобы Лимы, горький миндаль и семена яблок имеют одну общую черту: все они содержат миндаль. После приема внутрь это горькое вещество превращается в цианистый водород, химическое соединение, которое может вызвать сильную токсичность. Как указывает Национальный институт рака, считается, что цианид вызывает гибель раковых клеток, хотя современные данные не подтверждают эти утверждения.
Laetrile - это синтетическая форма миндалины. Это искусственное соединение использовалось в лечении рака с 70-х годов, согласно обзору за июль 2018 года, опубликованному в Biochemistry and Biophysics Reports . Как амигдалин, так и лаэтрил продаются под названием витамин B17. Тем не менее, ни один из них не является действительным витамином.
Сторонники говорят, что амигдалин может ингибировать рост опухоли, убивать раковые клетки, снижать кровяное давление и увеличивать продолжительность жизни, среди других преимуществ. К сожалению, эти утверждения не имеют научных доказательств. На самом деле, таблетки амигдалина и другие подобные продукты могут вызвать отравление.
В августе 2017 года в журнале « Отчеты по случаям в экстренной медицине» описан случай отравления цианидом, вызванный добавками амигдалина. 73-летняя женщина принимала 500 мг витамина B17 в день при раке поджелудочной железы. Через 45 минут после первой дозы у нее началось головокружение, нарушение сердечного ритма, боль в животе, спутанность сознания и другие симптомы. Пациентка обратилась в отделение скорой помощи, где она получила лечение
Как отмечают исследователи, таблетки амигдалина примерно в 40 раз более концентрированы, чем инъекционные формы. Добавка витамина B17, содержащая 500 мг этого соединения, может содержать до 30 мг цианида. В большинстве случаев 50 мг цианида достаточно, чтобы убить человека. Остановка сердца, судороги, гибель клеток и кома являются потенциальными побочными эффектами.
Предупреждение
Большинство утверждений, касающихся так называемого витамина B17, не имеют научных доказательств.
Амигдалин вряд ли подавит рост опухоли и излечит рак, согласно обзору за апрель 2016 года, опубликованному в журнале Phytomedicine . Необходимы дополнительные исследования для оценки его безопасности и терапевтических свойств. Авторы обзора также утверждают, что очищенный амигдалин может не вызывать токсичности при использовании в терапевтических дозах.
B17 Витамин Побочные эффекты
Так называемый витамин B17 не имеет доказанных преимуществ. Несколько исследований, на которые ссылается Американский институт рака, показывают, что амигдалин может уменьшить размер опухоли и улучшить симптомы рака, но его последствия носят временный характер.
Те, кто принимает витамин B17, могут испытывать побочные реакции от легкой до тяжелой. Они включают, но не ограничиваются:
- Головные боли
- Повреждение нерва
- Трудность при ходьбе
- Низкий уровень кислорода в крови
- Тошнота и рвота
- неразбериха
В тяжелых случаях миндалина может вызвать повреждение печени, кому и даже смерть. Американский институт рака предупреждает, что употребление в пищу измельченных абрикосовых косточек и плодовых косточек, сырого миндаля и некоторых фруктов или овощей, содержащих амигдалин, может усугубить его побочные эффекты.
Предупреждение
Измельченные семена плодов и ядра, а также некоторые орехи содержат большое количество миндалины и могут вызвать отравление.
Помните, что добавки витамина B17 могут не содержать чистого миндалины. Эти продукты не регулируются или одобрены FDA. Их можно купить в Мексике и онлайн, но вы не знаете, что получаете. Большинство формул содержат ингредиенты, которые поступают из сомнительных источников и могут быть загрязнены бактериями и мутагенными соединениями.
Потенциальные побочные эффекты таблеток амигдалина в основном связаны с отравлением цианидом. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, прием 0, 5–3, 5 мг цианистого водорода на килограмм веса может привести к смерти. Меньшие дозы могут вызвать боль в суставах и мышцах, проблемы со сном, лихорадку и летаргию.
В отчете, опубликованном в Голландском медицинском журнале в ноябре 2013 года, описан случай, когда мужчина ежедневно употреблял 70 измельченных косточек абрикоса в течение 45 дней. Анализы печени показали высокий уровень цианидов и нарушение химического состава печени без признаков токсичности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что цианид лишает клетки организма кислорода, что приводит к гибели клеток. Мозг и сердце страдают больше всего, так как для правильной работы они зависят от кислорода. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию цианида, тем выше риск. Это химическое вещество может вызывать опасные для жизни симптомы, такие как снижение частоты сердечных сокращений, дыхательная недостаточность и потеря сознания.
Стоит ли рисковать?
Как амигдалин, так и лаэтрил представляют серьезную опасность для здоровья и могут быть смертельными при употреблении в больших дозах. Однако это не означает, что проглатывание нескольких вишневых косточек или яблок убьет вас. Просто убедитесь, что вы не жуете и не раздавливаете их. Цианид высвобождается, когда семена или ядра плодов измельчаются или измельчаются.
Небольшое количество исследований предполагает, что амигдалин может ингибировать рост опухоли. Например, исследование, опубликованное в январе 2016 года в Международном журнале молекулярной медицины, показало, что амигдалин может снижать активность клеток рака почки и останавливать метастазирование. Однако эти эффекты наблюдались in vitro (контролируемая экспериментальная среда), поэтому трудно сказать, как они передаются людям.
Согласно исследованию, опубликованному в январе 2016 года в Biomolecules & Therapeutics , амигдалин может быть эффективным против рака молочной железы. Это соединение вызывает гибель раковых клеток и подавляет их адгезию. Как и в предыдущем исследовании, это исследование проводилось in vitro, поэтому результаты могут быть неубедительными.
Основываясь на этих результатах, неясно, защищает ли амигдалин от рака. Если вы решите попробовать, проконсультируйтесь с врачом и регулярно сдавайте анализы крови.
Подумайте об использовании природных источников амигдалина, а не принимать добавки витамина B17. Это соединение содержится в семенах или косточках абрикосов, слив, вишни, яблок и других фруктов, а также в горьком миндале, кешью, ягодах и ростках бамбука.
Просто убедитесь, что вы знаете о рисках. Цельные продукты, содержащие амигдалин, могут быть столь же вредными, как и дополнительный витамин B17. Согласно обзору, опубликованному в Biochemistry and Biophysics Reports , было зарегистрировано несколько случаев отравления цианидом из-за перорального приема амигдалина из горького миндаля и абрикосовых косточек. Пациенты испытывали учащенное сердцебиение, судороги, потерю сознания и симптомы тяжелой токсичности.
