Кайенский перец использовался в лечебных целях около 9000 лет. Хотя кайенский перец как целую пищу безопасен для употребления во время беременности, возможно, вы не захотите принимать его в качестве добавки. Поговорите со своим акушером о кайенском перце и любых других альтернативных лекарствах, которые вы можете принимать во время беременности.
Использование для кайенского перца
Кайенский перец - это специя, которая используется в кухнях всего мира, включая итальянскую, китайскую и мексиканскую. Капсаицин - это вещество в специи, которое не только обеспечивает его отличное тепло, но и лекарственные преимущества перца. Говорят, что в качестве добавки капсаицин обладает обезболивающим действием и применяется как местно, так и перорально. Это используется, чтобы помочь управлять болью, вызванной артритом, хирургией и повреждением нерва. Это может помочь облегчить боль в пояснице.
Кайенский перец и беременность
Американская Ассоциация Беременности рекомендует использовать кайену местно, когда вы беременны. Это не рекомендуется в качестве оральной добавки во время беременности, сообщает медицинский центр Университета Мэриленда, но вы можете есть кайенский перец во время еды. Однако, если у вас есть проблемы с изжогой, связанной с беременностью, вы можете не переносить острый перец, который добавляется в пищу, которую вы едите.
Советы по добавлению в диету
Чтобы получить некоторые преимущества капсаицина во время беременности, используйте свежий или сушеный перец в своем рационе. Вы можете нарезать свежий перец и добавить его к рагу, чили или жаркому. Или посыпьте сухие хлопья или порошок в пасту соусом или супом для небольшого пинка. Используйте уксус, чтобы вымыть руки после работы с перцем, советует медицинский центр. Мыло и вода неэффективны при удалении пряного масла с рук, и вы не хотите вызывать раздражение, особенно в глазах.
Другие соображения
В дополнение к проблемам с изжогой, если у вас аллергия на латекс, бананы, авокадо или киви, у вас также может быть аллергия на кайену, и вам следует избегать ее. Кроме того, если вы планируете кормить своего ребенка грудью, вам необходимо вообще исключить кайен из своего рациона, когда вы кормите грудью, как в качестве пищи, так и в качестве добавки, поскольку капсаицин попадает к ребенку через грудное молоко, и это может вызвать раздражительность у ребенка.
