Даже самые непринужденные люди иногда испытывают беспокойство. Хотя случайное беспокойство является нормальным переживанием, частое беспокойство может сигнализировать о психическом или физическом расстройстве. Тревога возникает в вашем мозгу, но вызывает много физических реакций. Симптомы пищеварительной системы, включая тошноту, дискомфорт в животе и снижение аппетита, часто встречаются при кратковременной и долгосрочной тревоге. Эти и другие связанные симптомы и поведение могут привести к потере веса, особенно если у вас тревожное расстройство.
Нервная система и гормональные влияния
Когда вы беспокоитесь, определенные области вашего мозга более активны, чем обычно. Эта повышенная активность изменяет сообщения от вашего мозга к вашей пищеварительной системе. Он также стимулирует выделение определенных гормонов, которые влияют на ваш аппетит и пищеварительную систему. Для многих людей нервная система и гормональные изменения, связанные с беспокойством, приводят к тошноте, дискомфорту в животе и снижению аппетита - и все это может привести к потере веса.
Поведенческие Влияния
Определенные формы поведения, которые часто встречаются при тревожных расстройствах, также могут способствовать снижению веса. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством могут иметь жесткие диетические правила, которые приводят к недостаточному питанию. Те, у кого есть микробная фобия, могут также ограничить свою диету до уровня недоедания. Мужчины и женщины с социальным тревожным расстройством могут найти подавляющие покупки продуктов, что приведет к ограниченному доступу к еде. Такое поведение в сочетании с физическими последствиями тревоги может привести к значительной потере веса.
Когда обратиться к врачу
Поговорите с врачом, если вы испытываете тревожное беспокойство, особенно если оно мешает вашей повседневной деятельности или не проходит в течение нескольких дней. Также важно обратиться к врачу, если вы непреднамеренно худеете, что может произойти при самых разных состояниях здоровья.
