Определенные продукты и лекарства могут вызвать изменение цвета мочи, но серьезное состояние здоровья также может быть виновником, заявляет Harvard Health Publishing. Проконсультируйтесь с вашим врачом для окончательного ответа. Просмотр таблицы цветов мочи может помочь вам определить, почему ваша моча имеет определенный цвет.
Чаевые
Алкоголь имеет тот же эффект, что и мочегонное средство, утверждает Национальная ассоциация по воздержанию. Мочегонные препараты обычно вызывают повышенную выработку мочи, и они могут сделать вашу мочу прозрачной, отмечает Фонд урологической помощи.
Очистить причины и последствия мочи
Хотя это может показаться прозрачным, неокрашенная моча была бы наиболее желательной, но это не так, утверждает Фонд урологической помощи. Если ваше тело хорошо увлажнено, ваша моча должна быть прозрачного или бледно-желтого оттенка. Если ваша моча совершенно чистая, вы, вероятно, пьете слишком много воды, и вам следует уменьшить потребление.
Клиника Marshfield расширяет эту рекомендацию. Когда вы впервые мочитесь утром, ищите мочу желтого цвета, которая указывает на то, что ваше тело выводит токсины.
Если ваша первая моча чистая, возможно, вы пьете слишком много воды, что может негативно повлиять на уровень электролита в вашем организме и вызвать у вас плохое самочувствие. Чтобы исправить этот дисбаланс, уменьшите потребление воды.
Также возможно иметь чистую мочу без избытка питьевой воды. «Если у вас несахарный диабет, вы, вероятно, испытываете повышенную жажду и частое мочеиспускание, - говорит Джонс Хопкинс. Симптомы несахарного диабета также включают бесцветную или бледную мочу и повышенную выработку мочи ночью.
Очистить потребление мочи и алкоголя
Фонд Urology Care Foundation заявляет, что мочегонные препараты, которые вызывают увеличение выработки мочи, могут также привести к тому, что ваша моча будет выглядеть чистой. Национальная ассоциация воздержания также отмечает, что алкоголь является мочегонным препаратом, прием которого приводит к увеличению выделения мочи. Используя эту логику, потребление алкоголя может привести к выработке чистой бесцветной мочи.
Национальная медицинская библиотека США подтверждает связь между чрезмерным мочеиспусканием и алкоголем. Для взрослых чрезмерное мочеиспускание означает, что мочеиспускание превышает 2, 5 литра в день. Выработка мочи может варьироваться в зависимости от количества воды, которую вы потребляете, вместе с общим количеством воды в вашем организме.
Также возможно испытывать чрезмерное мочеиспускание, когда вы производите чистую мочу, не выпивая слишком много воды. Если у вас низкий или высокий уровень кальция или вы страдаете почечной недостаточностью, может возникнуть чрезмерное мочеиспускание.
Потребление алкоголя и кофеина вместе может также привести к увеличению объема мочи, превышающему нормальный уровень. В свою очередь, это может привести к чистой моче без избытка питьевой воды.
Цветная таблица мочи на вынос
Градации цвета мочи часто начинаются с почти прозрачного желтого цвета, что говорит о том, что вы хорошо увлажнены, говорит клиника Marshfield. Темно-желтый цвет означает, что вы должны увеличить потребление воды или риск обезвоживания.
Апельсиновая моча имеет три цветовых вариации, согласно Калифорнийскому университету Сан-Диего. Светло-оранжевая моча может сигнализировать о наступающем обезвоживании, но также может быть результатом состояния печени, пищевых красителей или выделения витаминов группы В. Некоторые лекарства могут вызывать апельсиновую мочу. Темно-оранжевая моча или даже коричнево-тонированная моча может указывать на сильное обезвоживание или появление желтухи.
Перемещаясь через цветовую гамму, розовая или красная моча может возникнуть в результате употребления черники, свеклы или ревеня. Розовый или красный цвет также может указывать на наличие крови в моче, что свидетельствует о состоянии здоровья, которое заслуживает внимания вашего врача.
Синяя или зеленая моча, вероятно, является результатом определенных лекарств, в то время как мутная белая моча может указывать на кровь, гной или вагинальную слизь. Иногда газированная или пенистая моча обычно не серьезна, но более частые эпизоды могут указывать на присутствие слишком большого количества белка.
Итак, что подвергает вас риску заболеть, что может изменить ваш цвет мочи? По данным клиники Майо, если у вас в анамнезе есть камни в почках или заболевание почек, у вас больше шансов заболеть одним из этих состояний. Любой из них может вызвать появление крови в моче.
Опухоли почек или мочевого пузыря также являются потенциальной причиной появления крови в моче и чаще встречаются у пожилых людей. Если вы энергичный тренажер, особенно бегун на длинные дистанции, у вас также могут проявляться симптомы мочеиспускания. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.
