Кроме случайного посещения врача, как часто вы думаете о своем сердце? Учитывая объем работы, которую ежедневно выполняет мышца размером с пинту, удивительно, что мы не благодарим ее за минуту. От галлонов крови, которые она прокачивает к влиянию, которое могут оказать на нее наши эмоции, вот некоторые замечательные факты, которые наверняка подтвердят вашу признательность за этот неутомимый тикер.
Кроме случайного посещения врача, как часто вы думаете о своем сердце? Учитывая объем работы, которую ежедневно выполняет мышца размером с пинту, удивительно, что мы не благодарим ее за минуту. От галлонов крови, которые она прокачивает к влиянию, которое могут оказать на нас наши эмоции, вот некоторые замечательные факты, которые наверняка подтвердят вашу признательность за этот неутомимый тикер.
1. Сердце на работе
Начиная всего через четыре недели после зачатия, сердце работает непрерывно (оно даже не останавливается, когда вы чихаете, несмотря на распространенное мнение). Оттуда он бьется около 100 000 раз в день и 40 миллионов раз в год, в зависимости от пола, потому что среднее сердцебиение женщины быстрее, чем у мужчины, на восемь ударов в минуту. Это составляет до 3 миллиардов сердечных сокращений в течение 75 лет.
Предоставлено: gianliguori / iStock / Getty ImagesНачиная всего через четыре недели после зачатия, сердце работает непрерывно (оно даже не останавливается, когда вы чихаете, несмотря на распространенное мнение). Оттуда он бьется около 100 000 раз в день и 40 миллионов раз в год, в зависимости от пола, потому что среднее сердцебиение женщины быстрее, чем у мужчины, на восемь ударов в минуту. Это составляет до 3 миллиардов сердечных сокращений в течение 75 лет.
2. Полностью заряженный
Если оно отделено от тела, сердце будет продолжать биться, потому что у него есть собственный источник питания. Это происходит из-за электрических импульсов, посылаемых из миокарда («мышцы» сердца), заставляя сердце сокращаться при сигнале синусового узла в верхнем правом предсердии. Синоатриальный узел также называют «естественным кардиостимулятором».
Если оно отделено от тела, сердце будет продолжать биться, потому что у него есть собственный источник питания. Это происходит из-за электрических импульсов, посылаемых из миокарда («мышцы» сердца), заставляя сердце сокращаться при сигнале синусового узла в верхнем правом предсердии. Синоатриальный узел также называют «естественным кардиостимулятором».
3. Мощность насоса
Хотя оно может быть маленьким - весом от 7 до 15 унций - сердце сильное. Он прокачивает около 100 галлонов крови через тело каждый час. Этого достаточно, чтобы заполнить 1600 стаканов, которые производят 2000 галлонов в день. Это означает, что в течение 75 лет сердце будет перекачивать около 1 миллиона баррелей крови.
Кредит: hkuchera / iStock / Getty ImagesХотя оно может быть маленьким - весом от 7 до 15 унций - сердце сильное. Он прокачивает около 100 галлонов крови через тело каждый час. Этого достаточно, чтобы заполнить 1600 стаканов, которые производят 2000 галлонов в день. Это означает, что в течение 75 лет сердце будет перекачивать около 1 миллиона баррелей крови.
4. Голова до пальцев ног
Сердце качает кровь ко всем 75 триллионам клеток в организме (за исключением роговицы). Когда тело находится в состоянии покоя, кровь проходит из сердца в легкие и обратно всего за шесть секунд; восемь секунд, чтобы он отправился в мозг и обратно; и 16 секунд, чтобы он прошел от сердца к пальцам ног и обратно.
Сердце качает кровь ко всем 75 триллионам клеток в организме (за исключением роговицы). Когда тело находится в состоянии покоя, кровь проходит из сердца в легкие и обратно всего за шесть секунд; восемь секунд, чтобы он отправился в мозг и обратно; и 16 секунд, чтобы он прошел от сердца к пальцам ног и обратно.
5. Пройдя расстояние
Всего за один день сердце прокачивает кровь через 12 000 миль сосудов, что в четыре раза больше расстояния от Нью-Йорка до Калифорнии. Еще более невероятно? Если бы все эти суда были поставлены вплотную, они простирались бы приблизительно на 60 000 миль, что достаточно, чтобы окружить Землю более чем в два раза.
Кредит: ЛеонидКос / iStock / Getty ImagesВсего за один день сердце прокачивает кровь через 12 000 миль сосудов, что в четыре раза больше расстояния от Нью-Йорка до Калифорнии. Еще более невероятно? Если бы все эти суда были поставлены вплотную, они простирались бы приблизительно на 60 000 миль, что достаточно, чтобы окружить Землю более чем в два раза.
6. Болезнь сердца не знает возраста
Болезнь сердца - главная причина смерти американцев - больше не предназначена для людей среднего и пожилого возраста. Исследования, проведенные за последние пару лет, показали, что у детей с ожирением в возрасте от 8 лет развивается утолщенная сердечная ткань, предшествующая сердечным заболеваниям. Исследователи подчеркивают важность увеличения физической активности для противодействия этим результатам.
Кредит: gpointstudio / iStock / Getty ImagesБолезнь сердца - главная причина смерти американцев - больше не предназначена для людей среднего и пожилого возраста. Исследования, проведенные за последние пару лет, показали, что у детей с ожирением в возрасте от 8 лет развивается утолщенная сердечная ткань, предшествующая сердечным заболеваниям. Исследователи подчеркивают важность увеличения физической активности для противодействия этим результатам.
7. Сердце разбито
Когда вы теряете близкого человека, эмоциональное бремя может нанести физический урон вашему сердцу. Стресс-кардиомиопатия или «синдром разбитого сердца» возникает, когда эмоционально-стрессовое событие вызывает симптомы сердечного приступа, такие как одышка и боли в груди. Другое исследование показало, что те, кто потерял партнера, также имеют более высокий риск фибрилляции предсердий или развития нерегулярного сердцебиения в течение первого года. Риск особенно высок среди молодых людей и если потеря была внезапной или неожиданной.
Предоставлено: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesКогда вы теряете близкого человека, эмоциональное бремя может нанести физический урон вашему сердцу. Стрессовая кардиомиопатия или «синдром разбитого сердца» возникает, когда эмоционально-стрессовое событие вызывает симптомы сердечного приступа, такие как одышка и боли в груди. Другое исследование показало, что те, кто потерял партнера, также имеют более высокий риск фибрилляции предсердий или развития нерегулярного сердцебиения в течение первого года. Риск особенно высок среди молодых людей и если потеря была внезапной или неожиданной.
8. Счастье не поможет
Интересно, что радостные случаи также могут вызывать «синдром разбитого сердца», хотя он встречается гораздо реже. Недавнее исследование в European Heart Journal показало, что счастливые события, такие как неожиданные вечеринки или выигрыш в лотерее, могут вызвать внезапную нагрузку на сердце - состояние, которое было названо «синдромом счастливого сердца», которое, по-видимому, в первую очередь затрагивает женщин в постменопаузе.
Кредит: jacoblund / iStock / Getty ImagesИнтересно, что радостные случаи также могут вызывать «синдром разбитого сердца», хотя он встречается гораздо реже. Недавнее исследование в European Heart Journal показало, что счастливые события, такие как неожиданные вечеринки или выигрыш в лотерее, могут вызвать внезапную нагрузку на сердце - состояние, которое было названо «синдромом счастливого сердца», которое, по-видимому, в первую очередь затрагивает женщин в постменопаузе.
9. Холод и ветер тяжелы в твоем сердце
Физические нагрузки в холодную или ветреную погоду - даже такие действия, как копание в снегу или хождение по снегу - могут стать тяжелым бременем для вашего сердца, когда температура вашего тела падает. Американская ассоциация кардиологов рекомендует носить теплые слои и всегда надевать шапку в холодную или ветреную погоду, чтобы не допустить выделения тепла и предотвратить чрезмерную компенсацию вашего сердца.
Кредит: invizbk / iStock / Getty ImagesФизические нагрузки в холодную или ветреную погоду - даже такие действия, как копание в снегу или хождение по снегу - могут стать тяжелым бременем для вашего сердца, когда температура вашего тела падает. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует носить теплые слои и всегда надевать шапку в холодную или ветреную погоду, чтобы не допустить выделения тепла и предотвратить чрезмерную компенсацию вашего сердца.
10. Сердечно-клеточные явления
Клетки сердца перестают делиться вскоре после рождения, снижая риск мутаций. Вот почему рак сердца так редко. Однако, поскольку клетки сердца не восстанавливаются, сердце также не может излечить себя и будет нести длительные шрамы от любого повреждения сердца. Тем не менее, новые исследования в настоящее время обнаруживают, что клетки крови могут быть «перепрограммированы», чтобы действовать как клетки сердечной мышцы для регенерации сердца, что может снизить потребность в пересадке сердца в будущем.
Предоставлено Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesКлетки сердца перестают делиться вскоре после рождения, снижая риск мутаций. Вот почему рак сердца так редко. Однако, поскольку клетки сердца не восстанавливаются, сердце также не может излечить себя и будет нести длительные шрамы от любого повреждения сердца. Тем не менее, новые исследования в настоящее время обнаруживают, что клетки крови могут быть «перепрограммированы», чтобы действовать как клетки сердечной мышцы для регенерации сердца, что может снизить потребность в пересадке сердца в будущем.
Что вы думаете?
Как вы думаете, что было самым безумным сердечным фактом из этого слайд-шоу? Какие привычки вы делаете, чтобы сохранить свое сердце здоровым?
Кредит: timonko / iStock / GettyImagesКак вы думаете, что было самым безумным сердечным фактом из этого слайд-шоу? Какие привычки вы делаете, чтобы сохранить свое сердце здоровым?
