5 вещей, которые нужно знать о ромбоидах

Ромбоиды - это очень тонкие мышцы, расположенные в верхней части спины между лопатками. Поскольку ромбоиды соединяют лопатку (или лопатку) с позвоночником, относительно маленькие мышцы несут тяжелую нагрузку, которая включает в себя оттягивание плеч назад для правильной осанки. Слабость или стеснение (или оба) в ромбоидах не только вызывает плохую осанку, но и в конечном итоге приводит к боли.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/68/162762376.jpg">

Мужчина обнажает мышцы спины и лопаток. Кредит: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images

Ромбоиды - это очень тонкие мышцы, расположенные в верхней части спины между лопатками. Поскольку ромбоиды соединяют лопатку (или лопатку) с позвоночником, относительно маленькие мышцы несут тяжелую нагрузку, которая включает в себя оттягивание плеч назад для правильной осанки. Слабость или стеснение (или оба) в ромбоидах не только вызывает плохую осанку, но и в конечном итоге приводит к боли.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.