Ахиллесовый тендинит представляет собой состояние, характеризующееся болью в задней части пятки, где ахиллово сухожилие вставляется в пяточную кость. Подагра - это заболевание, при котором боль обычно ощущается в большом пальце ноги и реже в других пальцах рук и запястьях.
Причины ахиллового тендинита
Ахиллесовый тендинит часто вызывается резким увеличением пробега или чрезмерной тренировкой на подъеме или спуске. Ненормальные нагрузки на сухожилие вызывают его воспаление, и возникает боль. Как правило, кто-то жаловался на боль по утрам, когда делали первые несколько шагов, затем боль стихала при дальнейшем движении.
История подагры
Подагра называется «болезнь богатого человека», потому что это нарушение метаболизма аминокислот, особенно в мясе и красном вине. В прошлые века только те, кто имел финансовые возможности потреблять эти продукты, могли сделать это, и поэтому подагра не была обнаружена среди более бедных людей.
Патология ахиллова тендинита
Хотя ахилловый тендинит может быть вызван чрезмерной тренировкой, он также может иметь биомеханическое происхождение, такое как чрезмерная пронация ног (лодыжки слегка сгибаются внутрь с каждым шагом), чрезмерно сжатые мышцы подколенного сухожилия и икры и даже неправильная техника бега при посадке. далеко на пятке.
Патология подагры
Пациенты с подагрой обычно жалуются на боль в одном из больших пальцев ног. Эта боль связана с отложением кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях, окружающих пораженный сустав. В статье, опубликованной 28 июня 1979 г. в «New England Journal of Medicine», сообщалось о теории, что осаждение кристаллов происходит в периферических суставах из-за их более низкой температуры, что снижает растворимость мочевой кислоты и способствует отложению в тканях. Если не лечить, подагра может разрушить края костного сустава и привести к видимым и необратимым изменениям на рентгенограмме.
Лечение ахиллового тендинита
Лечение ахиллова тендинита, в первую очередь, предполагает отдых. Оценка профессионалом для определения и устранения биомеханических проблем также необходима. Обувь с сильной стойкой на каблуке и ортопедическими приспособлениями может помочь удержать стопу в правильном положении и уменьшить отклоняющиеся движения стопы. Растяжение и укрепление мышц голени и подколенного сухожилия (в том числе и на непораженной стороне) может быть предпринято после того, как нога безболезненна и поможет предотвратить рецидивы.
Лечение подагры
Лечение подагры направлено на снижение уровня мочевой кислоты в крови. Врач может назначить те лекарства, которые будут уместны. Для человека необходимо избегать низкокалорийных диет, диуретиков и аспирина, поскольку все они способствуют задержке уратов в почках. Кроме того, важно оставаться хорошо увлажненным и воздерживаться от других пищевых нарушений, таких как красное мясо и вино, которые способствуют образованию мочевой кислоты.
