Алоэ вера можно принимать как перорально в форме сока, так и местно в форме геля. Было показано, что польза для здоровья и последствия для здоровья. Существует спор по поводу орального воздействия сока алоэ, особенно при употреблении беременными женщинами. Нет достаточных научных данных, чтобы доказать или опровергнуть утверждения о здоровье, поэтому поговорите с врачом, прежде чем начинать пероральное употребление алоэ.
история
Использование алоэ вера, также называемого алоэ барбаденсис из семейства лилейных, может быть задокументировано 3500 лет назад в Египет, хотя его использование, вероятно, восходит еще несколько тысяч лет назад. Он возник в засушливой и жаркой среде северо-восточной Африки и Мадагаскара. Это многолетнее суккулентное растение, которое сейчас выращивают в районах США, Мексики и Азии.
использование
Алоэ можно использовать в форме геля при нанесении непосредственно на кожу для борьбы с зудом и жжением. Как сок, его принимают внутрь, чтобы облегчить симптомы астмы, диабета, эпилепсии и запора. Когда высушено, листья содержат латекс, который является сильным слабительным. Алоэ также обладает свойствами, снижающими уровень сахара в крови, поэтому он может быть рекомендован врачом лицам с диабетом II типа. Безопасная альтернативная медицина утверждает, что алоэ оказывает благотворное влияние на иммунную систему и уменьшает жар и подавляет некоторые вирусы. Это может облегчить изжогу и пептические язвы.
дозировка
Для взрослых типичная доза для поддержания мягкого стула составляет приблизительно от 0, 04 до 0, 17 г высушенного латекса алоэ или две столовые ложки сока алоэ в стакане воды. Для детей до 18 лет, пожалуйста, обратитесь к врачу, так как известно, что алоэ снижает уровень сахара в крови. Были случаи смерти, связанные с инъекцией алоэ иглой.
Беременность и кормление грудью
Американская Ассоциация Беременности считает сок алоэ небезопасным во время беременности из-за повышенного риска сокращения матки и снижения уровня сахара в крови. Любое слабительное средство, приготовленное из алоэ, например, содержащее алоин и барбалоин, может снизить уровень электролита. Есть утверждения, что небольшие дозы безопасны и полезны, но нет достаточных научных доказательств, чтобы оправдать их использование. Алоэ может передаваться ребенку через грудное молоко и считается слишком жестким для пищеварительной системы ребенка. Это может вызвать рвоту, запор и диарею. Если это не рекомендовано врачом, лучше избегать сока алоэ во время беременности и кормления грудью.
Предупреждение
По данным Национального института здоровья, алоэ может вызвать судороги и диарею. Использование алоэ при запорах не менее семи дней подряд может привести к зависимости, поэтому избегайте длительного использования. Использование алоэ в течение более года, как было показано, увеличивает риск развития колоректального рака. Были сообщения о воспалении печени при высоких дозах алоэ. Слабительный эффект может вызвать электролитный дисбаланс, который может привести к мышечной слабости и нарушениям сердечного ритма. Людям с диабетом, болезнями сердца, почек, заболеваниями щитовидной железы и электролитным дисбалансом настоятельно рекомендуется поговорить с врачом о воздействии алоэ перед использованием.
