Хотя вы можете позволить приступу диареи протечь, вы можете рассмотреть домашние средства, которые помогут остановить жидкий, водянистый стул. Есть некоторые доказательства того, что мускатный орех может помочь уменьшить диарею, вызванную ротавирусом. Однако, по большей части, специи с теплом, такие как карри, порошок чили или острый перец, могут ухудшить ваши симптомы. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить лечение диареи с помощью диеты или, если диарея длится более двух дней.
Мускатный орех и ротавирус
Исследование, опубликованное в 2005 году в журнале Ethnopharmacology, изучало влияние мускатного ореха на ротавирус, вирусную инфекцию, вызывающую диарею у детей. Исследователи обнаружили, что мускатный орех помог подавить рост вируса в исследовании в пробирке, и предположили, что пряность может служить формой лечения инфекции. Тем не менее, прежде чем предъявлять претензии, необходимо провести исследования на людях, и мускатный орех может оказаться неэффективным, если диарея вызвана другой причиной.
Диета BRAT
Поскольку специи могут принести больше вреда, чем пользы, вы можете рассмотреть возможность добавления в свой рацион обязательных продуктов. Клиника Кливленда рекомендует диету BRAT, которая является аббревиатурой от бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Ешьте небольшими порциями часто и обязательно выпивайте от 8 до 10 чашек воды в день, чтобы избежать обезвоживания.
