Управление запором у ребенка может быть трудным. У ребенка, страдающего запором, возникают проблемы с испражнением, и стул становится твердым и сухим. Она может напрягаться или хрюкать во время процесса, и стул часто бывает маленьким. Кормление вашего ребенка определенными продуктами, такими как сладкий картофель, может помочь ему избежать запоров или разрешить эту ситуацию, если это произойдет. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если запор не проходит.
Сладкий картофель
Хотя у них есть одноименная часть, на самом деле сладкий картофель вовсе не картофель. В то время как картофель является типом растений, известных как клубни, сладкий картофель происходит из семейства утренней славы и является типом корня для хранения. Эти здоровые продукты содержат витамины А и С и являются источником углеводов. Вы можете приготовить сладкий картофель различными способами, такими как жарка или тушение; они также могут быть использованы в качестве детского питания. Многие люди начинают давать своим детям пюре из овощей, например, сладкого картофеля, примерно через 4 месяца, когда они начинают есть твердую пищу. Сладкий картофель относится к числу продуктов, которые могут употреблять младенцы, которые также эффективны при лечении запоров, сообщает Детская больница Акрон.
Запор
Запор возникает, когда в пищеварительном тракте недостаточно воды для поддержания мягкого стула. Если организм усваивает слишком много воды во время пищеварения, стул становится твердым и трудно проходящим. Запор не относится к фактической частоте стула. В зависимости от диеты вашего ребенка, для нее может быть нормальным испражнение только один раз в пару дней. Запор также может возникнуть, когда вы вводите новую пищу вашему ребенку. У детей, находящихся на грудном вскармливании, стул обычно мягче, чем у детей, которых кормят грудью.
волокно
Сладкий картофель может предотвратить запор у вашего ребенка, потому что он содержит клетчатку. Волокно содержится в некоторых растительных продуктах; это часть растения, которая не переваривается. По мере продвижения через пищеварительный тракт, клетчатка поглощает немного воды, сохраняя стул мягким и легким для прохождения. Одна половина приготовленного сладкого картофеля без кожуры содержит 3, 9 г клетчатки. Если у вашего ребенка запор, и ему больше 4 месяцев, вы можете попробовать давать ему порцию сладкого картофеля каждый день, чтобы помочь регулировать стул.
