Улучшенное физическое здоровье
Танцы - это очень физическая активность, и дети, регулярно посещающие уроки танцев, должны ожидать значительного улучшения своего общего физического здоровья. Согласно Pro Dance Center, регулярные занятия танцами могут увеличить гибкость вашего ребенка, диапазон движений, физическую силу и выносливость. Повторяющиеся движения, задействованные в танце, могут улучшить мышечный тонус, исправить плохую осанку, улучшить баланс и координацию и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Танцы - это аэробная форма упражнений. Для детей с избыточным весом это может помочь им сбросить вес и улучшить свои привычки питания.
Преимущества социализации
В дополнение к физической активности, танец также очень социальная деятельность. Согласно журналу «FamilyTalk Magazine», уроки танцев могут помочь детям улучшить свои социальные и коммуникативные навыки, научиться работать в команде, развить в себе чувство доверия и сотрудничества и завести новых друзей. Если ваш ребенок застенчив, зачисление его в танец может побудить ее обратиться к другим детям ее возраста и помочь уменьшить ее беспокойство о новых людях или местах. Танец также может помочь уменьшить страхи, связанные с выступлением перед аудиторией.
Образовательные преимущества
Чтобы стать опытным танцором, нужны практика, дисциплина и сосредоточенность, навыки, которые могут быть полезны в других сферах жизни вашего ребенка. Согласно журналу "FamilyTalk Magazine", уроки танцев могут помочь развить творческий потенциал у маленьких детей и помочь им развить в себе любовь к искусству. Студенты, которые регулярно участвуют в уроках танцев, как правило, лучше успевают в учебе, чем их неучаствующие сверстники. По оценкам "FamilyTalk Magazine", учащиеся, имеющие опыт в танцах, обычно получают значительно более высокие оценки по SAT и лучше в соревнованиях по математике и естественным наукам.
Улучшенная самооценка
Когда дети приспосабливаются к движениям и позам, необходимым в танце, они начинают лучше понимать свое тело. Когда они чувствуют себя более комфортно в собственной шкуре, их уверенность и чувство собственного достоинства также улучшаются. Согласно EduDance, уроки танцев могут побудить детей к более позитивному отношению и изучению собственного самовыражения. Это может быть особенно полезно для детей с физическими или умственными недостатками или тех, кто пытается справиться со значительными эмоциональными проблемами.
